Как отучить ребенка от ночного кормления

Пожалуй, основное желание мамы маленького ребенка – выспаться. Если крохе питание требуется и днем, и ночью, то подросший малыш может спокойно спать всю ночь. С определенного возраста ночные кормления становятся не физиологической, а психологической потребностью. Ребенок хочет ощущать свою близость с матерью и ее защиту.

Самые везучие мамы те, у которых ребенок перестает сам просить грудь в ночное время. Но чаще бывает так, что малыша нужно именно отучать, причем важно минимизировать стресс для него.

Отучить легче, если малыш ест прикорм

По мнению педиатров, отучать ребенка от ночного кормления следует через год и уж точно не раньше, чем через полгода. Годовалые дети уже способны проспать без перерыва до 5 часов. Психологи с ними не согласны. Принимая во внимание психологические потребности малыша, они рекомендуют дождаться двухлетия ребенка.

В целом, точных рекомендаций нет, потому что каждый ребенок индивидуален. Не надо спешить с отменой ночных кормлений мамам деток, у которых вес ниже возрастной нормы. Отучение от ночных кормлений пройдет легче, если малыш уже ест прикорм. На 2 году жизни его рацион приближен к рациону взрослого. Если сын или дочь хорошо ест то, что вы готовите, можете запускать процесс. Повремените, если ребенок болеет или есть другая ситуация, которая является для него стрессовой (например, переезд).

Видео: До какого возраста нужно ночное кормление грудью

Тактика мягкого отучения без стресса

Полное отучение от ночных кормлений начинайте убирать постепенно. Давайте ночью не грудь, а поильник с водой – малыш скоро поймет, что ему дают не еду, а значит, просыпаться, чтобы подкрепиться уже нет смысла.

Последний прием пищи делайте максимально сытным, чтобы кроха наелся и голод не потревожил его через пару часов. Лучше всего накормить молочной кашей – она долго переваривается. Однако помните, что на полный желудок засыпается хуже, потому ужин от сна должен отделять как минимум час. А перед ужином выделите время для купания в теплой воде (ближе к прохладной по температуре), чтобы малыш энергично поиграл в ванной и проголодался. Ну а после ужина проветрите комнату, где спит ребенок. Проверьте, достаточно ли там влажно, чтобы он хорошо заснул.

Полезные рекомендации, которые помогут отучить от ночных кормлений:

• пока еще даете грудь – делайте это не в кровати, а сидя в кресле, чтобы ребенок понял, что кровать не для еды, а для сна;
• не укладывайте;
• уделяйте малышу больше времени днем – играйте, гуляйте на свежем воздухе;
• спать кроху кладите в его кроватку, а не рядом с вами, когда он проснется и не найдет мамину грудь, сможет снова заснуть.

Смесь более калорийная по сравнению с маминым молоком.

Видео: Топ-9 советов – как приучить ребенка спать всю ночь

Как укладывать на ночь без кормления

Часто малыши засыпают на груди в буквальном смысле с соском во рту. Такой ежевечерний ритуал не только насыщает, но и успокаивает ребенка. После того, как он заснет, мама перекладывает его в кроватку. Когда чаду исполнится полгода, это перестанет быть для него психологической или физиологической потребностью, а перейдет в привычку. Укладывайте ребенка, укачивая, напевая колыбельную. Это сложнее, чем просто «усыпить» грудью. Будьте готовы жертвовать своим временем и силами.

К укладыванию малыша на ночной сон без груди привлекайте папу. Пусть он поносит его на руках или покачает в слинге, пока кроха не уснет. Так ребенок положительно отреагирует на засыпание при папе. Таким образом, ночью успокоить проснувшееся чадо сможет и папа.

Видео: Как отучить ребенка от ночного кормления

Как объяснить подросшему ребенку

С подросшим ребенком немного легче. С ним пытайтесь наладить контакт вербально – объясните доступными словами, что кушать по ночам он уже не будет. Говорите ему, что ночь – это время для сна. И мама, и папа в этом время спят, а не едят. Игрушки тоже ложатся спать до самого утра. Напоминайте малышу каждый вечер, что покушать он сможет утром, когда встанет солнышко и будет светло. Расскажите короткую и поучительную сказку о том, как у зверят, которые кушают ночью, потом болят животики. Будьте готовы к плачу и капризам – важно продержаться несколько сложных дней, не уступая ребенку.

Малышам после года скажите, что теперь он будет спать без мамы – один или вместе со старшим ребенком. А когда проснется и придет к маме, она сразу даст ему вкусный завтрак. Можно ласково говорить, что еда закончилась и появится только с утра.

Отучение от ночных кормлений может оказаться непростым делом. Что требуется от мамы:

1. Запаситесь терпением и помните, ради чего вы это делаете. Ведь забота о себе – это так же важно, как и забота о малыше.
2. Уделяйте достаточно времени крохе днем, чтобы он не требовал лишнего внимания ночью.
3. Соблюдайте режим кормлений в дневное время.

Четкое следование несложным рекомендациям – залог успеха, а, значит, и ночного отдыха для мамы!

Читайте также: Введение прикорма