Аллергия во время беременности: как с этим жить и как избежать

По статистике каждая четвертая беременная женщина страдает от аллергических реакций. Это явление доставляет дискомфорт. Будущим мамам нельзя принимать лекарственные препараты от аллергии бездумно. Так можно навредить ребенку.

Как проявляется аллергия

Аллергия – это ответ организма на вторжение чуждого вещества, которым является аллерген. Такая реакция сопровождается неприятными характерными симптомами. Они могут быть разными в зависимости от типа аллергии:

• крапивница – покраснение, зуд, шелушение кожи;
• поллиноз – слезотечение, затрудненное дыхание, чихание и кашель, выделения из носа;
• пищевая аллергия – расстройство кишечника вкупе с покраснением и сыпью на коже.

Самые серьезные проявления аллергии, которые требуют медицинского вмешательства – отек Квинке и анафилактический шок. В таких случаях нужно немедленно вызывать «Скорую».

Особенности аллергии у беременных

Аллергия – это не заболевание, его нельзя вылечить. Как с ним существовать и облегчить свое состояние:

1. Сообщите своему врачу, что вы аллергик. У беременных аллергические реакции проявляются остро. Как правило, никакого лечения будущей маме в это время не требуется. Ее организм вырабатывает гормон кортизол, который облегчает протекание обострений аллергии.
2. Не переживайте, что ваша аллергия навредит ребенку. Она чревата лишь ухудшением самочувствия и дискомфортом. Вот наследственная патология опасна. Малыш может родиться аллергиком.

Диагностика аллергии

Если вы подозреваете у себя аллергию, обратитесь за консультацией к врачу-аллергологу. Он выбирает те аллергены, которые потенциально опасны для каждой конкретной будущей мамы и проводит аллергопробы:

• сделает небольшие царапины на коже;
• нанесет на поцарапанные места вещества для контакта с кровью;
• если на коже проявится припухлость или покраснение, врач определит, какие именно вещества являются аллергенами.

Наличие аллергических реакций подтверждает и анализ крови. Ее диагностируют по повышенному уровню IgE (иммуноглобулина Е). Возможно, вы сами поймете, на какое вещество идет аллергическая реакция. Ведите пищевой дневник с записями обо всем, что съели. Вспомните о других причинах аллергии:

• контактах с химическими веществами;
• контактах с животными;
• приеме лекарственных препаратов;
• прогулках в местах цветения.

Разрешенные препараты

Аллергические реакции не вредят развитию малыша в утробе.

Общее правило – отказаться от приема, если риск для малыша больше, чем возможная польза для матери.

Препараты от аллергии выпускаются в разных формах. Врачи знают, какие из них безопасны для будущих мам. Эту же информацию вы почерпнете из инструкции к лекарствам.

При аллергическом риноконъюнктивите разрешаются препараты для промывания носа на основе морской воды:

• Аквалор;
• Аквамарис;
• Маример;
• Долфин;
• капли для глаз Иннокса.

При аллергическом дерматозе, чтобы успокоить кожу – цинковая мазь:

• Циндол;
• кремы и мази с лекарственными травами (чистотел, ромашка, календула);
• Физиогель.

При пищевой аллергии:

• Лактофильтрум;
• Энтеросгель;
• Полисорб.

Во втором и третьем триместре, когда малыш уже защищен плацентой, после одобрения врача принимают антигистаминные в таблетках.

Во втором триместре:

• Супрастин;
• Диазолин.

В третьем триместре:

• Зиртек;
• Фенистил; 
• Кларитин;
• Фексадин.

Сильнее, чем традиционные антигистаминные, действуют кортикостероиды. К таким относят:

• Дексаметазон;
• Преднизолон;
• Метипред.

Они оказывают негативное влияние на плод. Принимают в том случае, если результат от лечения превышает возможные риски.

Проявления аллергии снимают и приемом витаминов, таких как:

• витамин С (аскорбиновая кислота) – снимает отеки век, устраняет назальные выделения при аллергическом рините, ослабляет аллергические реакции;
• витамин Е – устраняет отеки, очищает организм от токсинов;
• витамин В5 – ослабляет аллергические реакции;
• витамин В12 (цианокобаламин) – убирает симптомы аллергической астмы, проявлений на коже;
• витамин PP (никотиновая кислота) – помогает при поллинозе;
• цинк – природное антигистаминное помогает при аллергии на химические вещества.

Витамины при аллергии принимают только после согласования со специалистом. Так вы избежите переизбытка витаминов, что усугубит патологию или наоборот, только спровоцирует аллергическую реакцию.

Гипоаллергенная диета

Борьба с аллергией предполагает и гипоаллергенную диету. Если вы аллергик, придерживайтесь ее в течение всей беременности.

Цель диеты – исключить продукты, которые провоцируют аллергическую реакцию. Врачи утверждают, что список аллергенов у всех аллергиков свой. Для одних беременных опасен один продукт из списка, для других – другой. На степень аллергичности продукта влияет и способ его приготовления. Потому важно, например, не жарить мясо, а запекать или варить.

В таблице ниже представлен разрешенный и запрещенный список продуктов при аллергии:

Меры профилактики

Хоть аллергия и не болезнь, но ее проявления легче предупредить, чем лечить. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

• не контактируйте с животными;
• регулярно делайте влажную уборку, вытирайте пыль, чистите подушки и стирайте шторы;
• не употребляйте в пищу аллергены;
• откажитесь от вредных привычек;
• не допускайте стрессовых ситуаций, которые также «активизируют» аллергию.

Видео: Аллергия и ее проявления у беременных женщин 

Если вы ждете ребенка и страдаете от аллергии:

• сообщите врачу об этом;
• проведите диагностику, если не знаете, на что у вас аллергия;
• принимайте только разрешенные антигистаминные;
• минимизируйте контакты с аллергенами.

Читайте также: Аллергия на цветение при беременности