Школа для беременных

Будущей мамочке школа для беременных поможет пройти не простой период беременности, психологически и физически подготовить себя к родам. Эти занятия помогут беременной женщине получить представление о том, как проходит процесс родов, научиться правильно ухаживать за новорожденным крохой.

Кроме лекций по физиологии, анатомии и психологии беременности и родов вас также научат делать специальную гимнастику для будущих мамочек. Эта гимнастика включает в себя занятия, которые готовят мышцы к родам, также проводятся дыхательные занятия. Некоторые такие курсы несут в себе естественный подход, объясняя, что период беременности — это не болезнь, а сами роды являются одним из самых ярких переживаний в жизни женщины.

Организации, проводящие такие курсы в школе для беременных, как правило, могут предлагать услугу, которая заключается в сопровождении в родах. Те, кто основывает такие курсы, и преподает на них, могут сотрудничать со многими родильными домами.

Зачем могут понадобиться такие курсы подготовки к родам

Некоторым женщинам намного легче ориентироваться в большом количестве информации из различных источников. Когда такая информация уже имеет какую-либо структуру и удобна для восприятия. Роды все-таки это сложный процесс, и, чем будущая мамочка будет лучше подготовлена психологически и физически, тем выше вероятность того что роды пройдут с успешностью. Многим супружеским парам и женщинам, ожидающим кроху важно общаться с теми, кому это может быть близко, кто может поддержать эмоционально и помочь.

Длительность курсов для беременных

Подобные курсы в школе для беременных могут длиться до двадцати двух-тридцати недель. Ходить на такие курсы можно с первых месяцев беременности. Подобные курсы могут дать более подробную информацию о протекании беременности. О том, как правильно питаться в разные периоды беременности, как правильно проводить уход за собой, посоветовать занятия йогой, арт-терапию, клуб для общения по интересам.

А экспресс-курсы созданы для женщин, которые продолжают работать. В этом случае занятия, как правило, начинаются с тридцати второй - тридцать третей недели беременности. Преподносится информация в более сжатом виде. Главное внимание здесь уделяется психологической и физической подготовке к родам. Здесь будущих мамочек учат дыхательным техникам, методам оптимального поведения при родах, расскажут обо всех возможных способах обезболивания.

Есть индивидуальные курсы подготовки к родам

Есть организации, которые предлагают проходить будущей мамочке или же паре, ожидающей кроху, личный план занятий, индивидуальный экспресс-курс или же два занятия, на которых будет присутствовать инструктор.

Выбор курсов для подготовки к родам

Здесь многое зависит от личных потребностей.

Если у женщины много свободного времени, то ей могут пригодиться курсы, которые предлагают кроме лекций каждонедельные встречи - занятия в бассейне, занятия рисованием, музыкой или йогой. Важно выбирать и такие курсы, которые будет проводить официальная организация, и которые будут находиться в удобном помещении. Если это возможно, лучше чтобы такие курсы находились поближе к дому.

Выбирая занятия, нужно придавать значение человеческому фактору. То есть, кто будет вести занятия и по каким именно методикам.

Посещение курсов для будущей мамочки в женской консультации

Если у беременной женщины нет ни желания, ни возможности ходить на подготовительные курсы подготовки к родам, она может всю нужную информацию о родах получить в районной поликлинике или в женской консультации. Там, как правило, лекции проводятся  акушерами-гинекологами и педиатрами. В число недостатков подобных лекций можно отнести информацию строго медицинского характера. То есть здесь недостаточно личный подход к беременным женщинам.

Посещение курсов и будущий папочка

Если вы планируете партнерские роды с участием мужа или же пара только рассматривает вопрос о родах, которые будут проводиться вместе с мужем, необходимо, чтоб муж заранее узнает всю информацию о каждом этапе родов, о типах и методах обезболивания, методах облегчения боли при схватках.

Когда нет возможности ходить на долгие лекции, эту информацию можно узнать из книг или статей или посетив одно, два экспресс-занятия, на которых будут объяснять, как готовиться к родам.

А теперь давайте узнаем, как проходят такие специализированные курсы подготовки к родам в разных странах.

Школа для беременных в Великобритании

С 1993 года в Великобритании развивается модель акушерской помощи, называемая «один на один». Любая беременная женщина может получить возможность проходить наблюдение у одной из акушерок и рожать вместе с ней. Акушерки ездят на дом к пациенткам, там проводят осмотр и берут анализы. Оплачиваются акушеркам расходы на мобильный телефон и бензин, так как они всегда должно быть в зоне доступа для беременной. Этот подход является наиболее эффективным в Британии и постепенно внедряется в систему охраны здоровья. В подобные службы пока попадают  около двадцати процентов из всех женщин.

Школа для беременных в Германии

Здесь о беременных женщинах заботится государство. Поэтому курсы для беременных здесь бесплатные. Обычные занятия состоят из теоретической подготовки и гимнастики. За дополнительные деньги можно прийти на йогу, медитацию, водную гимнастику. Будущим мамочкам с первых же дней посещения выдают паспорт беременной. Этот документ носят везде с собой, как простой паспорт. После процесса родов любая мамочка может пройти экспресс-курсы, на которых будут объяснять, как правильно ухаживать за новорожденным крохой.

Как проводят курсы подготовки к родам в США

Здесь беременных наблюдает много врачей. И нужно чтобы роды принимал у женщины именно кто-то из этих ведущих консультации врачей. Специалисты Америки считают, что только тот, кто вел всю беременность, может помочь крохе родиться. Будущий папочка имеет право жить в гостинице при роддоме.

Курсы подготовки к родам в Перу

Здесь имеется специальный медицинский центр, который рекомендует всем женщинам применять плавание с дельфинами как подготовку к родам. Поклонники этой методики рассказывают, что звуки, которые издают дельфины, влияют весьма благоприятно на ребенка и мать.

Мозг крохи может фиксировать голос дельфина, способствующий правильному развитию клеток мозга крохи. А будущая мамочка может получить удовольствие от процесса плавания в бассейне с дельфинами и избавиться от плохих эмоций.

Использование на курсах четырех линий защиты малыша

Первой линией является любовь к малышу, который еще не родился. Пока он еще в животике, мама может общаться с ним. И так происходит формирование любви матери. Второй линией является инстинкт опоры. При общении мамы и крохи должно рассказываться обо всех происшествиях в жизни мамы. Это может быть как что-то хорошее, так и плохое. Негативные моменты обязательно нужно разъяснять: «Я хочу, чтобы все у нас было хорошо». Здесь конечно немаловажную роль играет и отец. Ведь кроха также чувствует любовь родителей и знает, что на них-то точно может положиться. Таким образом, и происходит формирование инстинкта опоры. Третьей линией является тренировка воли. К примеру, если вам очень захотелось встретиться с друзьями в ресторане, но вы-то понимаете, что малышу это не пойдет на пользу. И тогда нужно отказаться от этой встречи, но с удовольствием, ведь вы же делаете это во благо ребенка. То есть усилием воли мы трансформируем негативные эмоции в положительные. И последней линий являются знания, которые женщина получает о беременности и родах.

Читайте также:

• Упражнения для беременных на фитболе
• Гимнастика для беременных
• Правильное дыхание во время родов