9 неделя беременности

9 неделя беременности - памятка женщинам

На 9 неделе беременности  можно немного расслабиться. Утомляемость и тошнота по-прежнему преследуют будущую маму, порой могут наблюдаться и головокружения. Конечно, беременность и роды – это настоящее испытание для организма. Особое внимание стоит обратить на грудь: если подкожные вены (голубая сеточка) стали более различимы, чем обычно, то стенки сосудов имеют склонность к расширению. В основном такая проблема характерна для более позднего срока. Волноваться не стоит, а вот превентивные меры лишними не будут. Чтобы избежать чрезмерного расширения кровеносных сосудов, приобретите бюстгальтер, который обеспечит надежную поддержку молочных желез.

9 неделя беременности – это повод избегать поднятия тяжестей, не стоит лишний раз перенапрягать брюшной пресс. Беременным женщинам не стоит засиживаться или долго стоять, если Ваша работа связана с постоянным нахождением на одном месте, делайте небольшие перерывы. Если Вы сидите или лежите, постарайтесь, чтобы Ваши ноги находились на возвышенности. Животик пока не заметен, так что об одежде беспокоиться не приходится, а вот по поводу колготок и чулок нужно проконсультироваться с врачом, нельзя, чтобы они сдавливали нижнюю часть живота, тем самым нарушая кровообращение.

Если у вас выдалось свободное время, прогуляйтесь, эта нехитрая процедура облегчит ток крови по сосудам ног, а это значит, что перенапряжение вен вам не грозит. Не пренебрегайте витаминными препаратами, укреплению сосудов способствуют витамины С и Р.

9 неделя беременности – ваш будущий малыш

9 неделя беременности означает интенсивное развитие головного мозга плода. На данном этапе активно формируется мозжечок, который в дальнейшем будет координировать движения ребенка. Закладывается и мозговая часть надпочечников. Наверное, каждой женщине знакомо слово «адреналин», именно за выработку этого гормона и отвечает мозговая часть надпочечников.

На ультразвуковом исследовании уже можно увидеть лицо малыша, правда, подбородок пока прижимается к груди. Быстро формируются и ручки-ножки: укрепляются кости, уже различаются первые суставы, если присмотреться, можно увидеть пальцы стоп и кистей. Беременность на девятой неделе означает, что ребенок уже может совершать первые движения. Он медленно, но уверенно прибавляет в росте и весе, его длина составляет 13-15 миллиметров, а вот вес наконец-то достиг отметки 1 грамм. Поздравляем, это Первый Грамм Вашего будущего чада.