Упражнения подходят не всем
Знаю, что делать специальные упражнения беременным полезно. Я даже купила диск с занятиями. Но у меня ничего не вышло. После первых же занятий стал тянуть живот. Я сделала перерыв, потом повторила. Живот снова заболел, и я все бросила.
26.02.2011, 12:35
Я во время беременности не занималась никакими специальными упражнениями, хотя по натуре человек я активный. Всё прошло хорошо, жаже растяжек нет.
А растяжки, Марин, бывают из-за свойств кожи. Со мной девочка лежала на сохранении в больнице, так она бывшая гимнастка, сейчас деток тренирует, представляете на сколько спортивный человек? У нее весь живот и бедра в растяжках были, хотя и кремами мазалась.что-то думается мне, что полезность гимнатиски для беременных сильно приувеличена. Вполне достаточно пеших прогулок в свое удовольствие. а насиловать себя - не есть хорошо.
Я делала упражнения на курсах для беременных и даже дома тоже! Меня там так убедили, что это - полезно, что я старалась изо всех сил...:-) Родила я легко, без разрывов. Думаю, что и мои упражнения помогли..:-)