Упражнения подходят не всем

AlenKa 26.02.2011, 12:35

Знаю, что делать специальные упражнения беременным полезно. Я даже купила диск с занятиями. Но у меня ничего не вышло. После первых же занятий стал тянуть живот. Я сделала перерыв, потом повторила. Живот снова заболел, и я все бросила.

Комментарии 4

Марина 26.02.2011, 13:09

Я во время беременности не занималась никакими специальными упражнениями, хотя по натуре человек я активный.  Всё прошло хорошо, жаже растяжек нет.

  • Светик 26.02.2011, 15:50

     

    А растяжки, Марин, бывают из-за свойств кожи. Со мной девочка лежала на сохранении в больнице, так она бывшая гимнастка, сейчас деток тренирует, представляете на сколько спортивный человек? У нее весь живот и бедра в растяжках были, хотя и кремами мазалась.

Варвара 02.03.2011, 12:17

что-то думается мне, что полезность гимнатиски для беременных сильно приувеличена. Вполне достаточно пеших прогулок в свое удовольствие. а насиловать себя - не есть хорошо.

Донна 10.03.2011, 12:29

Я делала упражнения на курсах для беременных и даже дома тоже! Меня там так убедили, что это - полезно, что я старалась изо всех сил...:-) Родила я легко, без разрывов. Думаю, что и мои упражнения помогли..:-)


Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.