Сейчас на сайте:
104 гостя
Салат с омлетом и курицей
Данный рецепт расчитан на 2 порцииИнгредиенты:
Кукуруза сладкая консервированная | 50 гр. |
Курица (грудка) | 250 гр. |
Майонез лёгкий | 30 гр. |
Молоко коровье пастеризованное | 50 мл. |
Чеснок | 1 гр. |
Яйцо куриное | 2 шт. |
Приготовление:
Для приготовления салата с омлетом и курицей нужно смешать молоко с яйцом и испечь омлет. Потом тонко нарезать омлет соломкой, куриную грудку соломкой, добавить кукурузу и желток,, и чеснок все смешать с майонезом. Салат с омлетом и курицей готов. Приятного аппетита!!!
Энергетическая ценность:
Белки, гр. | Жиры, гр. | Углеводы, гр. | Калории, ккал. | |
Все блюдо | 70 | 25.4 | 16.3 | 585 |
1 порция | 35 | 12.7 | 8.2 | 293 |
100 гр. | 14.6 | 5.3 | 3.4 | 122 |
0
Комментариев нет.