Сейчас на сайте:
50 гостей
Легкий зеленый салат
Данный рецепт расчитан на 2 порцииИнгредиенты:
Лимонный сок | 10 гр. (по вкусу) |
Лук зелёный | 10 гр. (резаный) |
Масло оливковое | 40 мл. |
Огурец | 100 гр. |
Петрушка | 10 гр. |
Салат | 5 гр. (3 листа) |
Укроп | 10 гр. |
Приготовление:
Легкий зеленый салат это вкусно полезно и назкокалорийно, рецепт такой: Салат и огурец крупно нарезаем и смешиваем с зеленым луком и зеленью. Заправляем салат растительным маслом, сбрызгиваем соком лимона и перемешиваем.Легкий зеленый салат готов! Приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность:
Белки, гр. | Жиры, гр. | Углеводы, гр. | Калории, ккал. | |
Все блюдо | 1.7 | 40.1 | 5.2 | 387 |
1 порция | 0.9 | 20.1 | 2.6 | 194 |
100 гр. | 0.9 | 21.7 | 2.8 | 210 |
0
Комментариев нет.