Салат "Итальянская грядка"
Данный рецепт расчитан на 2 порцииИнгредиенты:
| Лук репчатый | 30 гр. |
| Перец молотый чёрный | 5 гр. (по вкусу) |
| Соль поваренная | 5 гр. (по вкусу) |
| Фасоль стручковая | 400 гр. |
| Томаты (помидоры) | 100 гр. |
| Помидоры Черри | 100 гр. |
Приготовление:
Салат \"Итальянская грядка\" - легкий и свежий салатик, рецепт приготовления и консервирования довольно простой: Порежьте фасоль поперек - маленькими брусочками, черри- половинками, большие помидоры и лук -мелко, все посолите и поперчите и тщательно перемешайте. Если кушать будете сразу салатик - заправьте оливковым маслом и ешьте на здоровье. Если консервировать - разложите по стерилизованным баночкам, залейте кипящим маринадом, закатайте и храните в прохладном помещении. Салат \"Итальянская грядка\" готов! Приятного вам аппетита! Рецепт маринада здесь- http://www.best-woman.ru/cooking/recipe/3780
Энергетическая ценность:
| Белки, гр. | Жиры, гр. | Углеводы, гр. | Калории, ккал. | |
| Все блюдо | 10.5 | 1.2 | 30.2 | 164 |
| 1 порция | 5.3 | 0.6 | 15.1 | 82 |
| 100 гр. | 1.6 | 0.2 | 4.7 | 26 |
0
Комментариев нет.
Нам интересно
Ларингит у детей
Ларингит - это воспаление гортани. Ларингит у ребенка может быть вызван вирусами, а также возникать в связи с аллергической настроенностью организма.
УЗИ при беременности
УЗИ при беременности делают всем женщинам в определенные сроки: 10-12 недель, 20-24 недели и 30-32 недели. Это позволяет своевременно выявить максимально широкий спектр возможных заболеваний плода и осложнений, а также определить дальнейшую врачебную тактику...