В ожидании ребёнкаКалендарь беременностиМамамПапамЖенское здоровьеДетский гороскопВыбор имениФорум  






Регистрация Забыли пароль?
Сейчас на сайте:
35 гостей

Рыбные рулетики из лаваша

Рыбные рулетики из лаваша Данный рецепт расчитан на 4 порции

Ингредиенты:
Горбуша солёная 200 гр. (копченая или другая красная)
Лаваш армянский 200 гр.
Сыр Копчёный 250 гр.
Яйцо куриное 2 шт.
Перец болгарский зеленый 150 гр.

Приготовление:
Колбасный сыр и отварные яйца натереть на мелкую терку. Красную рыбу и болгарский перец порезать небольшими кубиками. Огурец нашинковать тонкими полосками. Зелень мелко порубить. Смешать сыр, яйца, зелень, соус, хорошо вмешать и добавить болгарский перец. Соль по вкусу. На рабочую поверхность выкладываем лист лаваша, наносим четверть начинки, хорошо разглаживаем.Сверху выкладываем половину рыбы и ломтики огурца, еще четверть начинки. Накрываем вторым листом лаваша. На него опять начинку и остатки рыбки. Свернуть плотно рулетиком, завернуть в пищевую пленку. Положить в холодильник на 2 часа. Еще много рыбных рецептов здесь
Энергетическая ценность:
Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр. Калории, ккал.
Все блюдо 143.9 94.2 121.2 1952
1 порция 36 23.6 30.3 488
100 гр. 16 10.5 13.5 217
Эту статью смотрели 393 разa

0
Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Комментариев нет.

Нам интересно

Хотите ли Вы знать пол ребенка или лучше сюрприз?