Токсикоз на ранних сроках беременности

Тебя стало укачивать в машине, тошнить от запаха курицы гриль и положительный тест на беременность? Ну что же, будущая мамочка! Я поздравляю тебя! И от всей души желаю, чтобы твое легкое подташнивание по утрам при беременности не переросло в одну из самых больших «беременных» проблем – токсикоз на ранних сроках беременности.

Но что делать, если это все-таки случилось, и в твоей карте появилась грозная запись «токсикоз I половины беременности»? Говорят, что средство лечения токсикоза при беременности одно – это время. Но мне очень хочется помочь тебе как можно легче перенести этот непростой период.

Отчасти, длительность и интенсивность токсикоза на ранних сроках беременности – вопрос психологии. Именно от того, как скоро ты примешь свое новое состояние, осознаешь все процессы, происходящие в твоем организме, ты научишься справляться с новыми «странностями». Поэтому тебе в помощь – многочисленная медицинская литература и интернет. Ты можешь насладиться новыми знаниями, выискивать новые теории возникновения токсикоза, способы «лечения», читать истории «подруг по несчастью». В общем, тебе нужно как можно больше загрузить мозги, чтобы места в голове для «тошнотворных» мыслей не осталось.

Давай начнем загружаться прямо сейчас? Я расскажу тебе о том, почему это происходит именно с тобой!

Причин возникновения токсикоза на ранних сроках беременности несколько. Самая распространенная причина токсикоза при беременности - нездоровый образ жизни до беременности: вредные привычки, отсутствие здоровой физической активности, не долеченные заболевания (вплоть до кариеса!). Особенно это касается тех, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом и печенью. Вторая по популярности у врачей причина токсикоза при беременности – иммунологическая несовместимость матери и ребенка: твой организм испытывает огромный стресс от присутствия в нем чужеродных клеток твоего мужа. Существует еще и гормональная теория токсикоза при беременности: на твое состояние могут оказывать влияние«гормоны беременности» ХГЧ и лактоген. Лактоген вырабатывается плацентой и перестраивает обмен веществ матери под нужды ребенка. Но эта перестройка не дается легко. ХГЧ предназначен как паз для того, чтобы организм матери не воспринимал ребенка как нечто чужеродное и не отторгал его. Вследствие каких-то нарушений, ХГЧ при беременности может не вырабатываться в достаточном количестве, поэтому и возникает токсикоз на ранних сроках беременности.

Как избавиться от токсикоза при беременности: чем помогут врачи?

Поскольку определить 100% причину токсикоза при беременности практически невозможно, при сильной рвоте и общей слабости, скорее всего, тебе назначат лечебно-профилактический комплекс: ХГЧ внутримышечно, капельницы с глюкозой или раствор глюкозы внутривенно, капельницы с Эссенциале Форте или инъекции Спленина. Курс лечения обычно составляет 1-2 недели. Но при отсутствии значительного эффекта, может повторяться до улучшения.

Обязательно проверь состояние важных систем своего организма. Быть может. Лечение токсикоза нужно будет скорректировать под конкретную проблему. Не забудь провериться у стоматолога. Организм тратит огромные силы на борьбу с вредоносными «кариесными» бактериями.

В помощь тебе также иглоукалывание и гомеопатия. Но проводить лечение должен опытный проверенный врач.

Как избавиться от токсикоза при беременности: чем ты можешь себе помочь сама?

Прислушивайся к себе. Это главное. Самое лучшее: вести дневничок, где отмечать все, что ты ела, пила, делала. Так ты сможешь быстро понять, отчего именно тебе может стать хуже и избегать этого. Для примера: одна моя подруга во время беременности категорически отторгала гречневую кашу, хотя всегда ее ела с большим удовольствием. Но стоило ей позавтракать ей, будучи беременной, целый день в туалете был ей обеспечен.

Кому-то лучше выпивать воды натощак, а кому-то, еще лежа съедать в постели соленый крекер. Все это достигается лишь опытным путем. Твой организм тебе подскажет.

Выбирай запахи

Ароматерапия при беременности – потрясающая вещь. Можно использовать эфирные масла для ароматизации помещений, можно вместо духов. Постарайся найти запах, от которого тебе становится легче. Чаще всего это запах цитрусовых (мандарин, апельсин, лимон) и мята. Носи всегда с собой флакончик, к примеру, мятного масла. И нюхай его, как только почувствуешь, что снова накатывает приступ тошноты.

Но не стоит зацикливаться на искусственных ароматах. Можно добавлять свежую мяту или мелиссу в чай, разложить по квартире самодельные саше из мандариновых и апельсиновых корок. Или, как делала другая моя знакомая, варить по утрам свежемолотый кофе. Сам кофе она, разумеется, не пила. Но варила каждое утро и оставляла до вечера на плите, время от времени подогревая для того, чтобы убить неприятные ей «кухонные» запахи.

Больше гуляй

Это ОЧЕНЬ важно. Старайся как можно больше ходить пешком. Так ты будешь одновременно дышать свежим воздухом и избежишь потенциально раздражающих запахов в общественном транспорте (чужих противных одеколонов, перегара, табачного дыма, пота и т.п.). Это может быть не так просто, как кажется. Но заставь себя пройтись хотя бы одну остановку после работы – ты увидишь, с каждым разом тебе будет легче. Да и умеренные физические нагрузки, в число которых входит ходьба, во время беременности очень даже полезны.

Если есть возможность, попробуй уехать в деревню. Свежий воздух и натуральное хозяйство творят настоящие чудеса. Но при этом, обязательно должна быть возможность в любой момент добраться до врача.

Наберись терпения.

Каким бы ужасным ни был токсикоз при беременности, особенно, на ранних сроках, рано или поздно, он все-таки закончится. Время летит очень быстро. И вот уже совсем скоро, ты будешь вспоминать свои «беременные» проблемы с известной долей юмора. Держись!

Арина Медведовская

Читайте также: