Массаж для тех, кто готовится ползать

Поглаживаем детскую спину: от поясницы к голове – тыльной стороной обеих кистей, и ладонями – в обратную сторону.

Ладонью правой руки мягко гладим живот малыша по часовой стрелке ,не надавливая на область печени (правое подреберье). Затем подводим под поясницу ребенка обе ладони и сдвигаем их вверх ,навстречу друг другу, до соединения над пупком.

Уложив малыша на спину, сгибаем и разгибаем его ручки в локтях. Разводим их в стороны, почти касаясь поверхности стола, и скрещиваем на груди, как будто он обнимает себя.

Делаем 2-3 поглаживания ножек от стопы к бедру. Затем согнем обе ноги, слегка прижимая их к животику, и медленно разогнем.

Выпрямим ножку ребенка и, скользя ею по поверхности стола, согнем. Упражнения повторяем 5-6 раз с каждой ногой.

Пусть малыш обхватит ваши большие пальцы. Выпрямим руки ребенка ,отведем их в стороны и слегка потянем кроху за руки, помогая сесть. Затем возьмем обе детские руки в свою левую, а правой придержим голову ребенка, помогая ему опуститься в исходное положение.

Положим малыша на животик. Подведем обе свои ладони под живот, чтобы большие пальцы оказались по бокам, а кончики остальных – соприкоснулись. Поддерживая малыша, приподнимем его над столом. Во время такого «парения» ребенок упирается ножками в вашу грудь, его голова чуть приподнята, а тело образует дугу. Это отличная тренировка не только для мышц, но и для вестибулярного аппарата.

Этот массаж поможет укрепить ножки ребенка для того, чтобы помочь ему ползать.

Читайте также:

• Массаж для детей от 0 до 1 года
• Детский лечебный массаж - эффективное средство лечения
• Правила массажа для детей до года