Сон в одной постели с ребёнком: как избежать рисков

Отношение родителей к этому вопросу различное: кто-то полагает, что ребенок должен спать в своей кроватке, иначе потом переучить его будет проблематично, а кто-то считает совместный сон вполне естественным явлением.

Для малыша совместный сон предпочтительнее – он ощущает тепло мамы и спит крепче, чувствует себя более защищенным. Сейчас детей не пеленают, ребенок двигает ручками и ножками, поэтому может часто просыпаться. Чтобы избежать постоянных укачиваний и пробуждений по ночам, мамы и кладут малыша рядом с собой.

Какие же вопросы наиболее часто задают родители, которые хотят уложить малыша спать рядом с собой?

Я не контролирую себя во сне и могу придавить ребенка?

На самом деле, у женщин после рождения ребенка пробуждаются древние инстинкты, так что малыш будет в безопасности, ведь это часть ее. У мужчин такого инстинкта нет, поэтому лучше всего укладывать чадо между стенкой кровати и своим телом.

Интимные отношения: как быть?

Многие родители ставят под угрозу свою интимную жизнь, поскольку боятся неловким движением разбудить ребенка или попросту стесняются. На этот случай стоит рассмотреть такой вариант как брать малыша к себе в постель и после того как он заснет – перекладывать в кроватку.

Подготовка к совместному сну

Приготовьте свежую постель, ни вы, ни ваш партнер не должны курить или принимать алкоголь – запах будет оказывать негативное воздействие на малыша. Никогда не оставляйте ребенка, лежащего на кровати лицом вниз, не используйте слишком тяжелые одеяла, водная кровать – также не лучший вариант для совместного сна с чадом. Подоткните простыни, чтобы ненароком малыш в них не запутался, подушки также не нужны.

В комнате должно быть тепло, у кровати должно быть надёжное ограждение, чтобы малыш не скатился. Очень внимательными нужно быть полным женщинам, поскольку полнота снижает физическую чувствительность, и вы можете ненароком задеть малыша. Та же ситуация с матерями, которые не кормят ребенка грудью.

Совместный сон и СВСМ

Синдром внезапной смерти младенцев или «смерть в кроватке» чаще всего возникает в результате фатальных несчастных случаев, если малыша оставляют одного. Факты же доказывают, что малыши, которых кормят грудью, менее подвержены этому синдрому, а совместный сон с ребенком снижает эту вероятность. Ребенок находится близко к телу матери, поэтому его сердцебиение и дыхание стабилизируется по факту систематически. Кроме того, он чувствует себя защищенным, меньше вертится и запутывается.

Спокойствие матери и ребенка

Совместный сон – это возможность кормить ребенка грудью, не вставая с постели. Малыш получает достаточно вкусной и полезной еды, легче засыпает и реже просыпается. Ребенок легче привыкает к новому режиму. Кстати, зачастую ночные кормления способствуют выработке пролактина, а значит, лактация сохранится дольше.

Детские страхи – еще одна тема, присутствие мамы придает уверенность в себе и их легче преодолевать. Очень важен совместный сон для малышей недоношенных или появившихся на свет после кесарева сечения – между детьми и матерями в такие моменты устанавливается прочная связь.

Детская привязанность

Дети, которые спят в одной кровати с родителями, более привязаны к маме, чем те, которых сразу приучили спать отдельно. Но с возрастом эта привязанность проходит. Что касается формирования детской сексуальности, сон с родителями никак не влияет на него, повзрослев, дети не имеют особых проблем с общением с противоположным полом.

Приучение малыша к своей кроватке

Внушить чаду мысль о том, что нужно спать отдельно – процесс затратный, требующий сил и времени. Главное – не просто подавить желание чада спать с мамой и папой, а дать ему уверенность в том, что его кроватка не менее защищена, чем родительская.

Не прибегайте к угрозам или запретам, чадо должно понимать, что это не желание родителей наказать или выгнать его с комфортного ложа, а просто естественный ход вещей. С этим должна согласиться вся семья, будет неправильно, если мама или папа отказываются брать дитя в кровать, а бабушка возьмет. Малыш сразу поймет, где «слабое место» и будет этим пользоваться.

Если вы решили приучить ребенка к кроватке, не идите на попятную, мама, которая легко поддается на плачь или сомневающийся в чувствах папа не будет авторитетом в глазах дитя.

Будет здорово, если ваши ежевечерние действия будут носить характер ритуала: перед сном мама может сделать малышу массаж, искупать, почитать с ним книжку, спеть колыбельную – постепенно карапуз входит в систему и привыкает готовиться ко сну сразу же, как мама его искупала.

Детям постарше можно предложить обустроить ложе для себя самому: предложите ребенку подобрать по своему вкусу постельное белье или кровать – малышам нравится играть во взрослую жизнь, поэтому, если вы поговорите с чадом и объясните, что он он уже вырос и должен иметь свою кроватку – получите результат. Можно предложить малышу друга – к примеру, вместе выбрать игрушку, друга-помощника, который скрасит одиночество.

Каждая мама ощущает и знает потребности своего ребенка: кто-то выберет совместный сон, а кто-то запасется терпением и сразу начнет приучать дитя к кроватке. Лучший способ – слушать себя и не пренебрегать материнскими инстинктами в угоду моде, ведь от этого зависит счастье и здоровье малыша!