Рецепт рыбы на пару

Ингредиенты: Капуста брокколи, Капуста цветная, Дорада.
В одной порции 318 ккал.

Цветная капуста в кляре из яиц

Ингредиенты: Капуста цветная, Масло подсолнечное, Молоко 1,5%, Яйцо куриное.
В одной порции 206 ккал.

Фаршированный батон

Ингредиенты: Кабачок, Капуста цветная, Курица (филе), Лук репчатый, Перец красный сладкий, Перец молотый чёрный, Соль поваренная, Батон нарезной, Сыр твердый.
В одной порции 560 ккал.

Маринованные овощи

Ингредиенты: Горчица, Кабачок, Капуста цветная, Перец красный сладкий, Сахар (песок), Соль поваренная, Уксус яблочный, Перец черный горошек.
В одной порции 70 ккал.

Макароны с брокколи

Ингредиенты: Бульон куриный, Горошек зелёный, Капуста цветная, Лук репчатый, Макароны 1-го сорта, Масло оливковое, Брокколи, Томаты (помидоры), Орегано.
В одной порции 456 ккал.

Отварная цветная капуста с бархатистым соусом

Ингредиенты: Капуста цветная, Масло сливочное, Мука пшеничная, Перец молотый чёрный, Соль поваренная, Яйцо куриное (желток).
В одной порции 169 ккал.

Салат Деликатесный

Ингредиенты: Бобы зелёные, Горошек зелёный, Капуста цветная, Майонез лёгкий, Огурец, Салат, Соль поваренная, Спаржа, Укроп, Томаты (помидоры).
В одной порции 286 ккал.

Салат из курицы с цветной капустой

Ингредиенты: Горошек зелёный, Капуста цветная, Курица (филе), Морковь, Петрушка, Соль поваренная, Соус сметанный, Укроп.
В одной порции 231 ккал.

Бульон с цветной капустой

Ингредиенты: Бульон куриный, Капуста цветная, Петрушка.
В одной порции 37 ккал.

Бульон весенний

Ингредиенты: Бульон куриный, Горошек зелёный, Капуста цветная, Морковь, Петрушка, Репа, Салат, Соль поваренная, Спаржа, Фасоль стручковая, Шпинат.
В одной порции 52 ккал.

Суп молочный с овощами

Ингредиенты: Бобы зелёные, Вода, Горошек зелёный, Капуста цветная, Картофель, Масло сливочное, Молоко 1,5%, Морковь, Репа, Соль поваренная.
В одной порции 303 ккал.

Суп из цветной капусты с мясом

Ингредиенты: Говядина (филейная вырезка), Капуста цветная, Лук порей, Морковь, Петрушка, Сельдерей, Укроп, Шпинат в листьях, Кости пищевые говяжьи.
В одной порции 293 ккал.

Суп овощной мавританский

Ингредиенты: Горошек зелёный, Жир говяжий топлёный, Капуста цветная, Морковь, Репа, Сельдерей, Фасоль стручковая, Шпинат, Томаты (помидоры).
В одной порции 149 ккал.

Мак-любе

Ингредиенты: Жир говяжий топлёный, Капуста цветная, Масло подсолнечное, Перец молотый чёрный, Рис белый, Соль поваренная, Телятина 1 кат., Топленое масло.
В одной порции 551 ккал.

Розовый творог

Ингредиенты: Аджика, Капуста цветная, Морковь, Огурец, Перец зелёный сладкий, Перец красный сладкий, Редька, Сельдерей, Сметана 10% жирности, Соль поваренная, Творог полужирный, Томатная паста.
В одной порции 192 ккал.

Турецкий салат из цветной капусты

Ингредиенты: Виноград, Капуста цветная, Огурец, Перец молотый чёрный, Петрушка, Сметана 10% жирности, Соль поваренная, Яблоко, Томаты (помидоры).
В одной порции 124 ккал.

Цветная капуста обжаренная со сметаной

Ингредиенты: Капуста цветная, Масло оливковое, Перец молотый чёрный, Сметана 10% жирности, Соль поваренная.
В одной порции 191 ккал.

Запеченая под сыром цветная капуста

Ингредиенты: Капуста цветная, Корица, Масло оливковое, Молоко 1,5%, Мука пшеничная, Сыр Пармезан, Сыр плавленый.
В одной порции 286 ккал.

Жареная утиная ножка

Ингредиенты: Баклажан, Капуста брокколи, Капуста цветная, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь, Перец молотый чёрный, Соль поваренная, Утка, Цукини, Томаты (помидоры).
В одной порции 971 ккал.

Овощная запеканка

Ингредиенты: Капуста цветная, Манная крупа, Масло сливочное, Молоко 1,5%, Морковь, Соль поваренная, Сыр Пармезан, Яйцо куриное, Брокколи.
В одной порции 331 ккал.