Поиск рецепта

Салат \

Ингредиенты: Арбуз, Базилик свежий, Йогурт натуральный 2%, Мята свежая, Уксус белый винный, Помидоры Черри.
В одной порции 35 ккал.

Персики по-восточному

Ингредиенты: Йогурт натуральный 2%, Корица, Лимонный сок, Миндаль сладкий, Персик, Сахар (песок), Сметана 10% жирности, Цедра лимона, Мед.
В одной порции 258 ккал.

Манты с чесночно-йогуртовым соусом

Ингредиенты: Бульон куриный, Йогурт натуральный 2%, Лук репчатый, Масло крестьянское несолёное, Масло оливковое, Молоко 1,5%, Мука пшеничная, Мята свежая, Перец красный сладкий, Перец молотый чёрный, Петрушка, Соль поваренная, Чеснок, Яйцо куриное, Фарш говяжий.
В одной порции 511 ккал.

Почя

Ингредиенты: Йогурт натуральный 2%, Картофель, Лук репчатый, Маргарин сливочный, Масло подсолнечное, Мука пшеничная, Перец молотый чёрный, Соль поваренная, Сухари панировочные, Пекарский порошок.
В одной порции 882 ккал.

Тархана

Ингредиенты: Вода, Дрожжи, Йогурт натуральный 2%, Лук репчатый, Мука пшеничная, Перец красный сладкий, Томаты (помидоры).
В одной порции 762 ккал.

Шашлык из баранины в йогуртовом маринаде

Ингредиенты: Йогурт натуральный 2%, Масло подсолнечное, Перец молотый красный, Соль поваренная, Томатная паста, Баранина.
В одной порции 371 ккал.

Телятина с йогуртом

Ингредиенты: Йогурт натуральный 2%, Лук репчатый, Масло сливочное, Мука пшеничная, Перец молотый красный, Перец молотый чёрный, Сливки 10% жирности, Соль поваренная, Шампиньоны свежие, Телятина 1 кат..
В одной порции 370 ккал.

Суп из йогурта

Ингредиенты: Бульон говяжий, Йогурт натуральный 2%, Масло сливочное, Мята свежая, Перец молотый чёрный, Рис белый, Сметана 10% жирности, Соль поваренная, Чечевица сушёная, Яйцо куриное (желток).
В одной порции 164 ккал.

Суп из молодого барашка по-турецки

Ингредиенты: Йогурт натуральный 2%, Лимонный сок, Петрушка, Рис белый, Соль поваренная, Укроп, Яйцо куриное (желток), Баранина.
В одной порции 488 ккал.

Турецкий суп из баранины

Ингредиенты: Йогурт натуральный 2%, Лимон, Лук репчатый, Морковь, Петрушка, Рис белый, Сельдерей (корень), Соль поваренная, Яйцо куриное (желток), Баранина.
В одной порции 304 ккал.

Картофельный салат с йогуртовой заправкой

Ингредиенты: Йогурт натуральный 2%, Картофель, Лимон, Масло подсолнечное, Перец молотый чёрный, Петрушка, Соль поваренная.
В одной порции 271 ккал.

Яблочное печенье

Ингредиенты: Дрожжи, Йогурт натуральный 2%, Лимон, Масло оливковое, Мука пшеничная, Сахар (песок), Соль поваренная, Яблоко, Яйцо куриное.
В одной порции 403 ккал.

Чебурек с сыром и томатом

Ингредиенты: Йогурт натуральный 2%, Майонез лёгкий, Масло подсолнечное, Масло сливочное, Молоко 1,5%, Петрушка, Сыр Гауда, Сыр Сулугуни, Укроп, Помидоры без кожицы. Консервы, Тесто слоеное .
В одной порции 1380 ккал.

Салат из трески с огурчиком

Ингредиенты: Горчица, Йогурт натуральный 2%, Кетчуп, Лук репчатый, Майонез лёгкий, Огурец маринованный, Перец молотый красный, Петрушка, Соль поваренная, Уксус 3%-ный, Яблоко, Яйцо куриное, Каперсы , Треска.
В одной порции 231 ккал.

Фруктовый салат с черносливом

Ингредиенты: Апельсин, Банан, Грецкий орех, Йогурт натуральный 2%, Лимон, Мёд натуральный, Чернослив.
В одной порции 692 ккал.

Мятно - клубничный салат

Ингредиенты: Йогурт натуральный 2%, Клубника, Мёд натуральный, Мята свежая.
В одной порции 200 ккал.

Кремово - йогуртовый суп с авокадо

Ингредиенты: Авокадо, Бульон куриный, Йогурт натуральный 2%, Лайм, Лимон, Перец молотый чёрный, Соль поваренная, Чеснок.
В одной порции 186 ккал.

Гаспачо йогуртовый

Ингредиенты: Йогурт натуральный 2%, Кинза сушёная молотая, Лук зелёный, Огурец, Перец красный сладкий, Перец молотый чёрный, Петрушка, Соль поваренная, Укроп, Чеснок, Томаты (помидоры).
В одной порции 209 ккал.

Болгарский Таратор

Ингредиенты: Грецкий орех, Йогурт натуральный 2%, Масло подсолнечное, Огурец, Соль поваренная, Укроп, Чеснок.
В одной порции 476 ккал.