Данный рецепт расчитан на 4 порции

Ингредиенты:

Апельсин	450 гр.
Курица (филе)	400 гр.
Сметана 10% жирности	5 гр. (по вкусу)
Яблоко	130 гр.

Приготовление:
Салат из апельсинов с курицей очень вкусный и простой в приготовлении салат,рецепт такой: Вареное куриное филе мелко нарезать. Свежие апельсины очистить от кожуры и порезать кусочками. Яблоко натереть на крупной терке. Все компоненты соединить, добавить сметану и перемешать.Салат из апельсинов с курицей готов! Приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность:

	Белки, гр.	Жиры, гр.	Углеводы, гр.	Калории, ккал.
Все блюдо	97.1	6.7	51.9	667
1 порция	24.3	1.7	13	167
100 гр.	9.9	0.7	5.3	68