Поиск рецепта

Салат с крабовыми палочками

Ингредиенты: Крабовые палочки, Майонез лёгкий, Петрушка, Рис белый, Соль поваренная, Укроп, Томаты (помидоры).
В одной порции 202 ккал.

Легкий салат с брынзой и помидорами

Ингредиенты: Масло оливковое, Салат, Соль поваренная, Сыр брынза (из овечьего молока), Уксус 3%-ный, Соевый соус, Томаты (помидоры), руккола.
В одной порции 146 ккал.

Греческий салат

Ингредиенты: Базилик свежий, Лимон, Лук репчатый, Маслины, Масло оливковое, Огурец, Перец красный сладкий, Салат, Сыр Фета, Уксус 3%-ный, Томаты (помидоры).
В одной порции 279 ккал.

Восточный салат

Ингредиенты: Горчица, Колбаса полукопченая закусочная, Майонез диетический, Чеснок, Томаты (помидоры).
В одной порции 164 ккал.

Салат Латвия

Ингредиенты: Огурец, Петрушка, Рис белый, Сметана 10% жирности, Соль поваренная, Укроп, Томаты (помидоры), Яблоки.
В одной порции 93 ккал.

Легкий салат

Ингредиенты: Виноград, Сыр брынза (из коровьего молока), Томаты (помидоры), руккола.
В одной порции 140 ккал.

Овощи гриль

Ингредиенты: Баклажан, Вино столовое белое 11%, Лимон, Цукини, Томаты (помидоры).
В одной порции 92 ккал.

Американский овощной суп с авокадо, холодный

Ингредиенты: Авокадо, Огурец, Перец зелёный сладкий, Перец чили, Редис, Сельдерей (корень), Соль поваренная, Томатный сок, Винный уксус (3%), Томаты (помидоры).
В одной порции 180 ккал.

Классический испанский Гаспачо

Ингредиенты: Лимон, Масло оливковое, Огурец, Перец красный сладкий, Соль поваренная, Соус томатный острый, Тимьян, Чеснок, Винный уксус (3%), Перец жгучий красный, Томаты (помидоры), Хлеб пшеничный, батон из муки 1 сорта.
В одной порции 156 ккал.

Гаспачо йогуртовый

Ингредиенты: Йогурт натуральный 2%, Кинза сушёная молотая, Лук зелёный, Огурец, Перец красный сладкий, Перец молотый чёрный, Петрушка, Соль поваренная, Укроп, Чеснок, Томаты (помидоры).
В одной порции 209 ккал.

Уха из судака с помидорами

Ингредиенты: Вода, Картофель, Лук репчатый, Масло сливочное, Петрушка, Петрушка (корень), Соль поваренная, Судак свежий, Кости рыбные, Томаты (помидоры).
В одной порции 219 ккал.

Борщ украинский

Ингредиенты: Говядина (грудинка), Капуста белокочанная, Картофель, Лавровый лист, Лук репчатый, Масло сливочное, Морковь, Петрушка, Петрушка (корень), Сало, Сахар (песок), Свекла, Сметана 20% жирности, Соль поваренная, Томатная паста, Уксус 3%-ный, Чеснок, Перец черный горошек, Томаты (помидоры).
В одной порции 544 ккал.

Щи с ветчиной

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Лавровый лист, Лук репчатый, Морковь, Петрушка, Петрушка (корень), Репа, Сметана 10% жирности, Соль поваренная, Ветчина особая, Перец черный горошек, Томаты (помидоры), Топленое масло.
В одной порции 220 ккал.

Креольский куриный суп

Ингредиенты: Курица (грудка), Лук зелёный, Лук репчатый, Масло сливочное, Морковь, Перец зелёный сладкий, Перец молотый чёрный, Петрушка, Рис белый, Сельдерей (корень), Соль поваренная, Укроп, Томаты (помидоры), Шпик свиной.
В одной порции 278 ккал.

Испанский капустный суп

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Лук репчатый, Масло оливковое, Перец молотый чёрный, Свинина (окорок), Соль поваренная, Чеснок, Томаты (помидоры), Хлеб украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная).
В одной порции 328 ккал.

Итальянский суп Минестроне

Ингредиенты: Базилик свежий, Белая фасоль консервированная, Бульон куриный, Горошек зелёный, Зелёная стручковая фасоль замороженная, Капуста белокочанная, Картофель молодой, Лук репчатый, Масло оливковое, Морковь, Перец зелёный сладкий, Петрушка, Сельдерей, Соль поваренная, Томатная паста, Цукини, Чеснок, Томаты (помидоры), паста Фузилли.
В одной порции 238 ккал.

Рис по провански

Ингредиенты: Бульонный кубик, Лук репчатый, Масло оливковое, Масло сливочное, Перец красный сладкий, Петрушка, Рис белый, Томатный сок, Цукини, Чеснок, Томаты (помидоры).
В одной порции 501 ккал.

Гуляш из говядины

Ингредиенты: Говядина (филейная вырезка), Лавровый лист, Лук репчатый, Мука пшеничная 1-го сорта, Перец красный сладкий, Перец молотый чёрный, Соль поваренная, Перец жгучий красный, Томаты (помидоры).
В одной порции 366 ккал.

Салат к плову

Ингредиенты: Лук репчатый, Морковь, Томаты (помидоры).
В одной порции 57 ккал.

Закуска сырная

Ингредиенты: Ветчина, Горчица, Майонез Провансаль, Огурец маринованный, Сыр Голландский, Яблоко, Лук зеленый (перо), Томаты (помидоры), Хлеб пшеничный.
В одной порции 256 ккал.