Отеки при беременности, что делать?

Пожалуйста, поделитесь опытом, как снять отеки пи беременности? Меня врач всю беременность проверяла, все хорошо было, а тут вдруг появились (простите за повтор) отеки на поздних сроках. Я вообще ходить не могу -так ноги отекают. в шлепки еле влезают. Гинеколог запрещает пить много жидкости, но сейчас лето. жарко и я все время пить хочу. Что делать-то? как избавиться от отеков?