Питание во время беременности
![image](/upload/resize_cache/iblock/36e/310_312_2/36ebc007b35f310d3ba805d671ba41df.jpg)
Как избавиться от изжоги при беременности
Подкатывающее к глотке чувство жжения и кислоты испытывал на себе практически каждый человек хотя бы раз в жизни. Изжога или пироз – неприятное явление, которое вызывает дискомфорт за грудиной и снижает качество жизни. Что делать если изжога беспокоит беременную женщину?
![Диета № 9 при сахарном диабете для беременных](/upload/resize_cache/iblock/c1c/200_200_2/c1ccbe4fc9fd9705ead541280e28be54.jpg)
Диета № 9 при сахарном диабете для беременных
Сахарный диабет – нередкое явление у будущих мам. Это заболевание может находиться в “спящем” состоянии, а проявиться только во время беременности. Чтобы состояние здоровья будущей матери и ребенка были в норме, нужно следовать всем рекомендациям врача. Первое, что сделает врач – назначит специальное питание. Женщине нужно будет придерживаться диеты под номером 9.
![Разгрузочные дни для беременных в 3 триместре](/upload/resize_cache/iblock/d77/200_200_2/d77ce2d7be158776c12a0b7d3f55445c.jpg)
Разгрузочные дни для беременных в 3 триместре
Разгрузочные дни – спасение для женщин, которым нужно сбросить немного веса без диет. Эта же проблема возникает и у беременных. Вы можете практиковать такую «разгрузку» при отсутствии противопоказаний. Узнайте, как правильно питаться, чтобы не навредить малышу.
![Разгрузочные дни для беременных во 2 триместре](/upload/resize_cache/iblock/13b/200_200_2/13b790094ff44d511c21e040709ad027.jpg)
Разгрузочные дни для беременных во 2 триместре
Разгрузочные дни – безопасная для здоровья беременной альтернатива диете. Если будете практиковать их с умом и с одобрения врача, то вреда для малыша не будет. Узнайте на каких продуктах можно похудеть и какие правила нужно соблюдать.
![Как укрепить иммунитет: ТОП 10 продуктов для здоровья](/upload/resize_cache/iblock/b18/200_200_2/b18ab8c160d1b3af45d613bf520a563a.jpg)
Как укрепить иммунитет: ТОП 10 продуктов для здоровья
Наступила осень, но не бойтесь заболеть. Ешьте полезные для иммунитета продукты и будьте здоровыми.
![ТОП-10 продуктов, полезных при беременности](/upload/resize_cache/iblock/e0f/200_200_2/e0f019008a9377af5c1863550f3a9888.jpg)
ТОП-10 продуктов, полезных при беременности
Что есть во время беременности, чтобы оставаться здоровой и получить здорового ребёнка? Предлагаем вашему вниманию ТОП-10 самых полезных для беременных женщин продуктов.
![Как питаться во время беременности, чтобы избежать проблем с зубами](/upload/resize_cache/iblock/094/200_200_2/094af37837d512e86c101adac45e6962.jpg)
Как питаться во время беременности, чтобы избежать проблем с зубами
Узнайте, что надо есть во время беременности, чтобы сохранить зубы здоровыми. Самые полезные продукты.
![Как сдержать соблазн есть вредную пищу](/upload/resize_cache/iblock/7c2/200_200_2/7c263c300b3fb0216c3f835059f1b6e2.jpg)
Как сдержать соблазн есть вредную пищу
Во время беременности все стараются придерживаться правильного питания и есть только здоровую и полезную пищу. Но нет-нет да и возникает желание одним махом проглотить что-нибудь из фаст-фуда. Как противостоять таким желаниям вы узнаете из этой статьи.
![Как не набрать лишний вес во время беременности](/upload/resize_cache/iblock/22c/200_200_2/22c1dd22364a9165462d1663cbab02f4.jpg)
Как не набрать лишний вес во время беременности
10 советов о том, как не набрать лишний вес во время беременности.
![Вкусовые пристрастия беременных](/upload/resize_cache/iblock/99a/200_200_2/99a79722dcff5a79cd32729fa45e3179.jpg)
Вкусовые пристрастия беременных
Изменения вкусовых пристрастий будущих мам уже давно стали притчей во языцех, они могут быть как вполне объяснимыми, так и экзотическими: кому-то постоянно хочется фастфуда, кто-то поедает сгущенку с колбасой, а кто-то – борщ с конфетами. Эти бури в организме происходят из-за гормона прогестерона, который во время беременности вырабатывается в больших количествах.