ваше мнение о БАДах

а я лентяйка. даже витамины для беременных начала пить и все время пропускала, и БАДЫ сколько раз пробовала до беременности, все время бросала, не допив курс до конца. так что, конечно, особой пользы заметть не могла.

Но точно знаю. что БАДы разные бывают, надо быть очень осторожной

ну, для того, чтобы похудеть, целая система нужна, образ жизни менять полностью, тут, конечно, с одними бадами ничего не получится....хотя я не знаю. вашей ситуациии;)

но если говорить про похудение, кстати, мне наш врач (гомеопат) советовала попить одни капли гомеопатические. они в первую очередь нормализуют обмен веществ - причина резких аномальных прибавок в весе, и немного притупляют аппетит, что тоже для снижения веса полезно. но я не пробовала, так что ничего не скажу. 

:)  Ира, так я ведь не пробовала сама. все хотела собраться, да то в аптеке нет (все раскупили!), то денег нет)))  а теперь даже не помню толком как называются. Фукус и 2 буквы какие-то....  надо поискать в интернете, наверняка найдется

А еще мне недавно подарили интересную штуку, смесь толченого ячменя с пыльцой. Можно утром как кашу заваривать, можно напитком делать, в блинчики добавлять и тд... Мне так хотелось попробовать - пахнет обалденно (медовый запах), и полезно же должно быть. А попробовала раз, два, три...и поняла - не мое. тошнит меня после него страшно, и голова болит. По идее-то не с чего, злаки и пыльца. Но то ли мне их вместе нельзя, то ли обработаны они не так, то ли дозы....не знаю. Но плохо от них и все. Вот вам и БАД:(

В сое время очень плотно общалась с человечком, которая занималась БАДами, Пробовала пить всякие: и ликопин, и обогащенный кальций и муравьиную кислоту и всяко-разно, благо не заразно, но эффекта от этого не получила ни какого. Потом более подробно занялась изучением того, откуда же эти вещества берутся и выяснилось, что ликопин - содержится в красных помидорах, ПНЖК - в орехах и морской рыбе и т.д. Короче, кушайте больше свежей и разнообразной пищи и будет вам И ЗДОРОВЬЕ и ПАМЯТЬ УЛУЧШИТЕ и самое главное, не позволите никому зарабатывать, так бесстыдно на желании быть здоровым.

Я как-то пила БАДы, не помню уже название,, но результата не ощущала. На приеме у врача как-то сказала об этом и она посоветовала сначала пропить хилак форте, а потом уже витамины или БАД. Я, как послушная девочка, последовала совету. Удивительно, что после хилак форте, мой внешний вид улучшился, обмен веществ стал лучше. Видимо, действительно, все идет изнутри. А потом и БАД начала принимать, потому что начиналась зима, а зимой нам всегда витаминов не хватает.

Я пью Гепагард - мне тоже очень помогает, нервозность уходит, сон лучше и потом, когда внутри в организме все хорошо - у тебя и в жизни все отлично! Так что я не бросаю и всегда помню об этом действительно чудесном человеческом изобретении!) К тому же улучшается не только самочувствие, но и память, что на работе не может не радовать!)