mirja 21.02.2011, 17:29

всем привет. Вот и я созрела стать мамой. Начиталась в инете всякого про оо, что нужно за 3 месяца до беременности вести здоровый образ жизни. Но от всего же не откажешься! Я не из тех, кто  обладает большим количеством вредных привычек...но вё же...Подскажите, как вести себя  что делать можно и что нельзя?:))

Комментарии 16

lilu 24.02.2011, 13:22

привет, mirja. Мы с мужем тоже планируем завести ребёнка. Мы отказались от курения и алкоголя на вечеринках. Вино пью красное теерь изредка, для здоровья. Сильно себя не ограничиваем, так как что за жизнь получится, если на всё себе нет говорить:)

mirja 24.02.2011, 13:39

Lilu, спасибо за ответ. Здорово, что подобная проблема есть у других :) Так легче:) Вино я пью редко, но иногда очень хочется. На вечеринки теперь не будем, наверное, одить часто.  Острая пища вредна?

Loona 25.02.2011, 15:03

Привет! Когда мы с мужем решили завести ребенка, то первым делом пошли в центр планирования семьи. И нам посоветовали в течении года вести здоровый образ жизни: мы начали с проверки своего здоровья. Сдали анализы. Подлечили то, на что обычно времени не хватает.  Каждый день гуляли, дышали свежим воздухом. Ограничили употребление острого, соленого, жареного, алкоголя. Ну, вообщем, общие правила здорового образа жизни.

Oly 25.02.2011, 16:08

 

Вы тут как-то все кардинально так - не пить, не есть... Главное - обследуйтесь  хорошо и вы и муж. Если еще с начала беременности всплывет ерундовый (как казался бы) герпес или молочница, которая потом еще будет мучить 9 месяцев, то потом и с ребенком проблем не оберетесь, вся эта зараза на его здоровье отразиться.

Loona 25.02.2011, 18:47

Лучше всегда вести здоровый образ жизни ;-)

natal 26.02.2011, 12:13

Это точно. Побольше гулять, отдыхать, не нервничать, но это всё во время беременности. А до наступления - не пить спиртное и не курить.

Агнесса 26.02.2011, 12:15

Наверное, я одна такая дура была - ни в какие центры по планированию не ходила, ничем не заморачивалась, ни к чему не готовилась.  Залетели и родили.  

Светик 26.02.2011, 15:15

Агнесса, я тоже такая же д.... :) Единственно,что я сделала, так это перестала  нервничать на работе. Просто стала на все забивать и как только чувствовала себя немного хуже ходила в поликлинику и брала больничный на недельку. 

Варвара 27.02.2011, 03:54

Ну слава Богу - полку прибыло. Люди, оказывается к беременности готовятся. Я лично вооще не планировала рожать еще лет 5. Но неаккуратно занялись сексом и резульата налицо - аборт не стала делать. думаю - успею карьерой заняться. Бог послал беременность, значит пора рожать. 

mamochka 27.02.2011, 12:34

Не нервничать, пить специальные витамины (говорят если заранее принимать, даже токсикоза не будет), и не злоупотреблять алкоголем! А молочницей и герпесом меня тоже пугали (до беременности часто бывало), но ничего - обошлось!!!

  • Светик 27.02.2011, 16:53

     

    Поверьте, никакие витамины и таблетки вам не помогут от токсикоза - это свойство женского организма. Просто, как это не грубо звучит, но зачатого малыша организм мамы воспринимает, как инородное тело (это физиология) и всячески пытается от него избавится. От сюда и кровотечения, и сильнейшие токсикозы, и тонусы. У кого-то это отрицание более ярко, у кого-то нет. У меня лично токсикоза практически не было.  

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.