Откуда берется вздутие во время диеты?

От полезной пищи тоже побочка бывает. Некоторые люди даже не догадываются, к примеру, что у них есть легкая стадия лактозной недостаточности, тупо молоко плохо переваривается. Но это ж не повод отказыаться от всей молочки. Так же я реагирую на цветную капусту. Люблю ее, а она, зараза потом боком вылазиет мне. И симптомы такие же как у вас. Но я с первой порцией капусты спец. добавку орликс принимаю.

А зачем нужна добавка эта? Какой толк от неё? Не знаю, есть ли смысл травиться еще и добавкой, и так желудок на все остро реагирует.

Почему травиться то сразу? ))) пищевая добавка - это бад, что-то типо вспомогательных витаминов. Я на мед. терминах объяснить не смогу, там фермент есть, он какое-то чудо-действие отказывает на еду и нейтрализует вредные бактерии, короче газам образоваться просто неоткуда. Вот такие дела. Попробуйте, помочь должно.