Ольчик 01.03.2011, 10:14

Во время беременности особо я свой рацион не меняла. И новых чудных пристрастий у меня не появилось, и от тех блюд, которые кушала раньше, не отказывалась. У меня практически не было токсикоза, поэтому с питанием мне было гораздо проще, чем многим будущим мамочкам. Старалась кушать больше вруктов, молочные продукты, и не употреблять много искуственного, консервированного.

Комментарии 9

Марина 01.03.2011, 10:58

Очень любила орехи и виноград, после того как токсикоз прошёл. Поэтому росла как на дрожжах. Врачи ругали.

  • ulaula367 10.07.2016, 22:12

    Марина, Марина, нужно обчязатлеьно менять свой рацион если он был не очпень злоровым ну как так?!! вы же малышика там ростите! я к диетологу http://medbooking.com/patient/dijetologija даже ходила вместо того что бы витамины пить мы рационом восполняли

Варвара 01.03.2011, 11:04

Ничего особенного. Пристрастий не было, токсикоза тоже. Правда когда родила, парнишке было около месяца, мне вдруг до дури захотелось красного вина. Вот не знаю, почему. Аж скулы сводило. Выпила полстакана и успокоилась. 

Донна 09.03.2011, 22:32

Меня на последних месяцах потянуло жутко на булочки..:-) И еще - слоеные трубочки с белковым кремом! :-) А потом я эти булочки выхаживала в слинге на длинные расстояния, чтобы сбросить лишние кг! :-) Так что со вторым я буду более аккуратна в еде..

Luchik-kluchik 20.04.2014, 01:51

я выбрала правильное питание на время беременности, то есть, ела маленькими порциями полезную вкусняшку, не жирную и жареную пищу, а приготовленную на пару или запеченную, диетическое мясо с овощным салатиком или запеченную рыбку, на перекус овощи или сухофрукты, можно молочку — типа творога не жирного или йогурта. Зайдите на этот сайт http://mama.openmedcom.ru/goto.php?ID=9, у них в архиве есть бесплатные лекции касательно правильного питания во время беременности, там диетолог рассказывала, как нужно питаться, что кушать во время беременности, чтобы малыш получал все необходимые питательные вещества и витамины.

ballonboom 30.04.2014, 14:45

Ела все!!!И очень много сладкого!

olenkasal 04.05.2014, 21:28

Все кушала, в первом триместре все время хотелось мороженое и свежие огурцы! Раз ещё жуть как хотелось картошку Фри из Мак Дональдса. Раз налопалась и желание отпало)

Miradora 22.05.2014, 17:01

Мой рацион особо тоже не поменялся. Я всякую гадость и до беременности старалась не есть.

Alexsa91 30.05.2016, 23:56

Как лучше за собой следмть что бы было хорошо и маме и реенку описываеться подробно здесь http://medbooking.com/info/pregnancy/3-trimestr

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.