Когда смотришь на это глазастое месячное чудо, то думаешь: «какая там беременность? Я уже всё забыла!». Действительно, всё прошло как сон: и девять месяцев, и 13 часов родов. Теперь я учусь подстраивать своё время (по крайней мере, на несколько лет вперёд) под пока маленького, но очень важного человечка…

Рис. Малыш

У всех своя история беременности. Это точно. Наблюдая за тем, как я на седьмом месяце покупаю абонемент в фитнес-зал, некоторые покрутили бы у виска. Но я точно знала: если я хочу легко родить, то лежать на диване и есть «за двоих» — не для меня. У всех своя история. Возможно, моя подтолкнёт на новые мысли и действия некоторых будущих мам, чему я буду несказанно рада!

Ребёночек у нас — Киндер сюрприз! Мы его специально не планировали, зато очень хотели! Помню на кухне разговор со свекровью, когда я её уверяла: «Нет, Зоя Михайловна, в ближайшее время не планируем деток заводить». А на следующий день узнаю, что я беременна! Вот такая вот ирония судьбы!
Трясущиеся руки, перепроверенные тесты. Мы с мужем радостные и смущенные как школьники! Что же теперь будет? Помню, что на радостях пошла на рок концерт:)) Потом запись в Смоленскую женскую консультацию:

— Как вы себя чувствуете?

— Ну, тянет внизу чуть.,

— На сохранение в «Патологию»!

Я вчера узнала, что беременная, а завтра меня кладут в больницу… Здорово же, да? В больнице мне говорят, что всё нормально, «полежите, недельки две, на всякий случай, раз уж вас направили».

И тут начинается самый шок. Старый корпус начала прошлого века, ремонт… точнее, что от него осталось, кровати на колёсиках «на всякий случай», хамоватые медсестры, курящие на лестнице, в конце коридора зал для операций с наполовину стеклянными дверями. Я попала в палату на восемь мест, где беременная была я одна! Все остальные лежали с какими-то чистками. Помню, как женщину к нам привезли после аборта, точнее её вели, держа под локоть, она еще полностью не отошла от наркоза… Тут я не выдержала. Истерика. Заберите меня отсюда! И перевод в другую палату, где были все беременные.

Тут стало веселей.

Так же восемь коек, были девчонки моложе меня (мне на тот момент 19), у всех сроки на порядок больше. И я понимаю, что и здесь мне делать нечего. Да! Я из всех 8-ми единственная не жаловалась на поясницу, токсикоз, головокружения, перепады настроения, отёки и т.д. Меня не от чего было лечить (да, меня и не лечили). Все говорили, что мне пока рано, что «все симптомы начнутся чуть позже, жди».

Ждать такого «счастья» я не хотела. И еще раз оказаться на сохранении тоже не хотела. Выписалась я с легких ощущением «подвоха» во всей этой медицинской системе, где не посмотрев женщину отправляют в больницу «чуть что», в которой нет даже нормального туалета. Я решила искать что-то своё. Ведь может же не болеть поясница и не тошнить сутками! И дело, как оказалось, не в «предрасположенности» вовсе.

Посоветовали мне посмотреть видео акушерки Татьяны Малышевой (они бесплатные на ютубе). Помню, сказали, что «у неё рожают, как кофе сходить попить». И я сильно захотела так же легко родить здорового малыша. Да, «как кофе сходить попить». В принципе никаких методик волшебных нет. Нужно пить воду, правильно питаться и заниматься активной физической деятельностью. К чему я и приступила.

Рис. Беременность и фитнес

Я выпивала минимум 3 литра чистой бутилированной воды без газа, решила отказаться от мяса (не пропагандирую вегетарианство, просто лично мне стало лучше без тяжелой пищи), ела много рыбы, овощей, фруктов и каш, пила кефир. Пропив фолиевую кислоту, даже перестала витамины в аптеке покупать. Каждое утро — зарядка! Как же меня это потом спасло! Милые девушки, прокаченные руки и попа вам не во время беременности нужны, а вовремя родов, и потом малыша таскать! Да и когда мама двигается, малыш тоже двигается, наращивает мускулатуру и лучше развивается! Помню глаза свекрови, когда я после бани нырнула в бассейн с ледяной водой! Мне так хорошо было, тело такое лёгкое, я вся красная!


Вот отчего мне не удалось полностью отказаться, так это от сладенького… Но, слава Богу, что я его не переедала! Да и работа у меня была активная. Я ведущая праздников, помню, что даже с видным животом свадьбу вела!


В итоге:
— соблюдение водно-солевого баланса мне помогло предотвратить токсикоз и отёки; к 9 месяцам пила уже по пять литров (хотелось так вот пить) и никаких отёков!
— правильное питание (правило: салат в каждый приём, никаких колбас и майонезов, преимущественно белковая пища) помогло мне удержать вес, соблюсти баланс витаминов, влияло на хорошее самочувствие и настроение!
— зарядка (повышает стрессоустойчивость и настроение, а еще профилактика отеков и варикоза). Никакой тебе походки «уточкой» и «тяжелого живота, который трудно носить». До беременности я не умела отжиматься даже в школе, к девятому месяцу я полноценно отжималась девять раз! Помню, Малышева на 8-ом месяце беременности мне сказала «хочешь легко родить, бегай». Ну, я и побежала. Мой рекорд бега трусцой был около 60 минут! В девять месяцев всё-таки тяжелей было бегать, я ходила быстрым шагом по часу-полтора.

Да, еще в интернете много бесплатных тренингов про правильное дыхание при родах, планировании родов и т. д. Ничуть не хуже платных! Я их смотрела, а потом тренировала все техники дыхания в свободное время (например, по улице когда иду, сижу на маникюре и т. д.). Говорят, если не тренировать, то во время родов всё забудешь. Я решила не проверять, поэтому занималась по 5–7 минут в день, и во время родов реально помогло! Боль уменьшалась на половину точно! Но про сами роды чуть ниже.

После всего прослушанного и прочитанного я решила записаться на платный курс. На первом же уроке поняла, что ничего больше тех техник и взглядов на роды, которые есть в свободном доступе в интернете, человечество пока не придумало. И пообщавшись с преподавателем после занятия, решила, что смысла мне дальше ходить платно нет, я и так всё знаю, а зарядку дома делаю сама. Большой плюс курсов заключается в возможности общения с другими беременными, интересно же узнать, что у кого да как, посоветоваться о выборе роддома. Всегда переживаешь, как всё пройдёт. Вместе переживать легче, это уж точно!
В общем, в баню, на фитнес и за водой я ходила каждый день как на работу. К гинекологу в женской консультации я относилась теперь настороженно. К УЗИ, кстати, тоже. На втором «ультразвуке» мне поставили многоводие. Врач мне сразу же предложила пройти курс капельниц и лечь в больницу. Я, наученная горьким опытом, написала отказ и в дальнейшем в эту консультацию пришла всего один раз — забирать документы.

Рис. УЗИ

Ах, да! На УЗИ в другой поликлинике мне поставили многоводие других размеров, через неделю мне в третьем учреждении поставили «норма», а еще через семь дней и вовсе «маловодие». А потом я вообще узнала, что конкретное количество вод на аппарате определить очень трудно, многие узисты вообще на такие показатели не обращают внимания, если количество вод не сильно выражено.

Около полугода я не сдавала мочу и кровь, не посещала ЖК и чувствовала себя прекрасно! По крайней мере, нервничать стала меньше! Мы с мужем лазили по горам Крыма, плавали, загорали, ели фрукты и овощи, все было здорово! Потом я еще одна поездила по Прибалтике с достаточно тяжелым рюкзаком и на восьмом месяце приехала домой.

Встал вопрос о выборе места для родов.

Сначала я хотела рожать дома, даже уговорила своего консервативного супруга на такое. Друзья нам посоветовали домашнюю повитуху. Мы с ней встретились. Добрая верующая женщина, по отзывам — хороший акушер. Стали копить на домашние роды. Но в один прекрасный момент судьба меня свела с заведующей одного роддома. В разговоре она случайно обмолвилась о тех случаях, когда рожениц привозили в тяжелом положении с «домашних родов». Врач только обмолвилась, а я задумалась. Я хотела родить дома, так как мне говорили «женщина более расслаблена в уютной обстановке, процесс идёт легче, поэтому рожают быстрее, кесарево сечений и разрывов нет». Действительно, статистику кесарево сечений ведут только больницы, ведь повитуха в квартире операцию, случись чего, не сделает, а всё так же направит роженицу в роддом, увеличивая нежелательную статистику таким «плохим» врачам. Только драгоценное время можно потерять. Да, во многих странах Европы домашние роды — норма. Но на дом в Голландии приезжает дипломированный акушер с переносным оборудованием, а во дворе дежурит «скорая». Самое интересное, что в России-матушке рожать дома можно, а вот принимать на дому роды — нет. Поэтому, если что-то пойдёт не так, повитуха будет настаивать на том, чтобы родители скрыли факт домашних родов. Да и сама будет отпираться от всего. Статистику несчастных «домашних» случаев узнать невозможно, опять же, в отличие от больничной, её никто не ведёт.

Я очень хотела родить легко и комфортно, помните, да? Я вспомнила слова Малышевой «будешь здорова и спокойна, родишь хоть в поле». И хотя предыдущий опыт общения с медицинскими учреждениями вызывал у меня стойкую неприязнь, я решила рожать в роддоме с мужем. Выбрали Люберецкий роддом из-за хороших отзывов и высокой квалификации акушеров (по слухам, этих же специалистов приглашают принимать «вип» роды в Москву). Да и палаты семейного типа (мама, папа, ребенок) меня очень обнадежили.

Муж мой готовился к «знаменательному» дню вместе со мной. Выучил и массаж, и дыхательные техники, и различные позы. Вдруг, я буду в невменяемом состоянии и всё забуду? Мы даже репетировали роды!

Рис. Жена и муж

Мнения наших знакомых разделились. Родственники кричали о мужских обмороках, женщины страшили последующим разводом, а мужчины что «он увидит такоое». Ну и так далее. Мы не боялись, я верила мужу больше, чем всем врачам на земле. Я знала, что если он будет со мной, то всё хорошо. Роды пройдут в любви, радости и согласии.

Близился ПДР.

Не было особого страха, даже наоборот, «ну скорей бы уже» — вертелись мысли. Я как солдат перед атакой ждала последнего приказа. Решила узнать точное время родов у астролога. Мне сказали три возможных даты с разницей в два дня каждая. И я каждую дату собиралась уже в дорогу, ела «в последний раз» аллергенные продукты и… не рожала! Прошла крайняя дата, которую мне предрекла астролог, а я еще не родила! Прихожу к мужу.

— Миш, ну когда я рожу?

— Рано еще! — отвечает супруг, как будто от него что- то зависит!

— Ну, поговори хотя бы с малышом, вдруг, он тебя послушает!- наивно предлагаю я.

Муж поговорил с Роднулей (так мы зовём нашего карапуза), буквально через 10 минут у меня начинаются схватки. И тут я начинаю волноваться! Ну, кто ж знал, что Родион отца послушается? 12 часов ночи, схватки, а я не выспалась! Меня реально сильно клонит в сон, а я за день устала, нормально поесть не получилось. А теперь вдруг рожать? Муж был такой же разбитый. Мы занервничали и внутри себя даже молили, чтоб схватки оказались ложными. Лежала в ванне с расслабляющими травами, пила мятный чай, и спазмы через час закончились. «Треники… Фуух» — радостно вздохнули мы и легли спать.
После этого случая я ложилась спать ровно в 9.

Часть II

Второй раз подошла к мужу спросить про дату родов несколько дней спустя. «Завтра родишь» — твёрдо заверил Миша в 9 вечера. Через 30 минут я почувствовала такую сильную боль, что поняла — действительно схватка! Все спазмы, которые были раньше, в подмётки не годились этой! Будущий папа оказался покруче всех астрологов и гинекологов в расчёте ПДР, что до сих пор с гордостью вспоминает!

На всякий случай, мы с Мишей еще три часа проверяли «натуральность» схваток. Промежутки между болью и продолжительность были неровные, то три минуты, то тридцать секунд. Но ни ванна, ни но-шпа, ни чай спазмы не снимали. Помню, что мне, следящей за своим питанием, перед началом очень захотелось жареной картошки, хачапури и шоколада со сгущенкой, всего сразу! Пока ждали такси и засекали схватки, я столовой ложкой черпала сгущенку, закусывала булкой, при этом запихивала шоколадки в карман к мужу.
Страха не было у нас двоих, была серьёзная решимость. В 12 ночи позвонила маме, попросила помолиться. Отключили телефоны и поехали по ночному Подмосковью. Таксист ехал со свадьбы, в машине было накурено (беременные меня поймут, какой же это отвратительный запах). Мы открыли окна, включили радио погромче и стали с мужем целоваться (губы — проекция шейки матки, поэтому поцелуи способствуют раскрытию шейки, да и снимают стресс). Пока всё шло по нашему плану. Роднуля рождался в любви:)

Роддом.

Гигиенические процедуры, заполнение документов. Заметьте! Всё это во время схваток! Я «правильно» дышать начала еще дома, не останавливаясь ни на минуту, постоянно покачивалась на ногах вниз-вверх, смещая веса тела то на одну ногу, то на другую. Помнила, что при движении легче и мне и ребенку.
Заполняла документы уже на этаже, по бокам от регистратуры находились две палаты с большими окнами, через которые просматривалось всё помещение. В каждой палате лежало по роженице. Помню, что заполняла документы при схватках, а через стенку смотрела на рожающую женщину. Она орала на весь этаж благим матом, корчилась от боли одна в белой комнате, а медсестра её пыталась перекричать «Ты чего орёшь? Нельзя орать! Ты у ребёнка кислород крадёшь!». Той было страшно, она мало что понимала.
«Так, Оля, дыши, главное, дыши» — говорю я себе, дрожащей рукой кое-как где-то расписываюсь и бегу в свою отдельную палату, где меня ждёт муж. Уж не знаю, как рожают в общих блоках, мне бы спокойствия не хватило лежать рядом с той женщиной. О " родах в любви» можно было б забыть.
В нашей палате спокойно, есть фитбол, а главное, рядом муж.

Мои схватки длятся уже 4 часа, мы двигаемся, муж массажирует, я дышу. Каждые два часа приходит акушер и смотрит нас. Раскрытие идёт медленно.

Уже шесть часов утра. Идем с мужем в душ. Схватки всё усиливаются, промежутки между ними сокращаются, без массажа терпеть сложно. Вода снимает боль, облегчение. Стою под душем час.
После пересменки приходит акушер-гинеколог, который должен у нас роды принимать. Смотрит. Роды уже идут 10 часов, а раскрытие всего 2 см (как в самом начале)! Что же пошло не так? Дисфункция околоплодного пузыря! Он должен был давить на шейку матки, чтобы она раскрывалась, но стенки пузыря оказались слишком плотные и не деформировались. Нашего Родиона 10 часов матка пыталась выдавить, а пузырь не давал! Насколько я поняла акушера тогда, у ребёнка был возможен недостаток кислорода. «Хватит с тебя естественных родов!» — говорит мне врач,- «Прокалываем пузырь, дело пойдёт легче, вколим эпидуралку и акушерский сон, чтобы ты поспала немного. Через два часа тебе силы понадобятся, будешь рожать».

Мне было обидно и больно! Я же так хотела родить максимально естественно! К врачам была претензия «Что вы со мной сделали? Что вы со мной делаете? Я так не хочу!». Это я сейчас понимаю, что всё прошло, действительно, легко. Мне дали возможность родить самой без всяких лекарств. Но что- то пошло не так… Ну, не получилось… Ну, пузырь подвёл! А что бы было, если б я рожала дома? Неизвестно! В общем, всё, что не делается, делается к лучшему.

Хотя мне обещали, что я буду спать, полностью вырубиться мне не удалось. Я часто просыпалась, муж от меня не отходил. Я тихо плакала от обиды, но винить было некого. Несмотря на анестезию, я схватки чувствовала, они нарастали под медикаментами с бешеной скоростью, но боль была притуплена. Миша меня массировал уже двенадцатый час. Я не знаю, чтобы без него делала! Это сильнейшая поддержка, которую я когда-либо чувствовала. Мне не было страшно, как и в самом начале. Я не кричала. Я знала, что всё будет хорошо. Когда обезболивающее перестало действовать, стало реально больно! Девочки, милые, помните, что самая длинная схватка идёт максимум 1 минуту, потом 1 минута перерыв. Так вот, когда становится совсем невмоготу, то мысль о том, что через минуту это всё закончится, даёт реально возможность перетерпеть. Потом минута отдыха, за эти 60 секунд успеваешь забыть про болезненность схваток, можно даже вырубиться на это время. Всё-таки природа умна, придумала и напряжение и отдых.
Пришла акушерка, сказала, что за 2 часа шейка матки раскрылась полностью, скоро захочется тужиться, но этого ни в коем случае делать нельзя! Я схватила за руку мужа. Он усталый, но сдержанный (одному Богу известно, что он чувствовал, когда я попискивала и корчилась, пытаясь не тужиться, но панике не поддался) массировал меня тринадцатый час иногда вспоминая о том, что рук своих уже не чувствует. Повторял постоянно «не тужься, дыши», а то я постоянно забывала об этом. Этот период, на самом деле недолгий, не больше часа мы так провалялись. И наконец-то, пришёл врач и дал «добро» на кресло Рахманова.
«Урра! Наконец-то мы рвёмся в последний бой! Победа близка!». Не помню точно, что я тогда подумала, зато ощущения были именно такими! Вот, девочки, тогда я поняла, зачем мне нужно было делать эту несчастную зарядку каждый божий день! Я никогда так не напрягалась, как во время родов. Чем сильней и слаженней сработают мышцы, чем правильней я буду тужиться (захват воздуха, задержка дыхания и всеми силами давление вниз живота), тем быстрей я рожу. Время шло на минуты! При неправильных неполноценных потугах у ребёнка начинается нехватка воздуха. Именно поэтому во время потуг акушеры, как командиры без сюсюканий резко говорят «тужься», «дыши», стоит вопрос жизни малыша. Если женщина не эффективно тужится, приходится акушерам работать уже щипцами, на стадии потуг кесарево не сделаешь. Девочки, я тренировалась тужиться. Мне кажется, что если бы не тренировки, я бы сразу не поняла, что от меня хотят.

роды фото
4 потуги прошли. Мне говорят: «Осталось чуть-чуть, дай руку!». Я даю руку, её опускают вниз и спрашивают «Чувствуешь? Это голова!». Я мало понимаю, чья голова и где. Зато в чужом голосе ощутила, что скоро всё закончится, а это главное! Я собираю последние силы (пресс как канат), потуга, ещё потуга…
Всё. Внутри меня тишина, вокруг суетятся, радуются. Мне кладут что-то фиолетово-серое на живот, оно вроде бы мокрое. Я не помню, плакал ли он, кричал ли он. Вроде бы нет. Я мало понимаю, кто у меня на животе. Я знаю лишь одно: его нужно держать крепче.
Мужу предлагают обрезать пуповину. Миша: «Но она же ещё не допульсировала!», гинеколог: " Не в этом случае! Нужно спасать ребёнка! У него было двойное обвитие!». Это мой Родион так двигался в животе, хотел помочь маме, что получил обвитие и небольшое удушье, да ещё и наглотался зелёных вод! Поэтому он молчал. Миша перерезал пуповину. Теперь работа реаниматолога.
Прошло совсем немного времени, и раздался возмущённый крик на всю палату! Меня переключило, я поняла, что я родила, мы родили! Нет, мы родились! Все втроём заново! Наверное, я плакала, муж тоже. Нам дали кулёчек, из которого на нас серьёзно смотрел уже розовощёкий, почему-то рыжий малыш (ну вот! Тут рожаешь-рожаешь, а он на деда похож!=D)

Наш сын. История началась.

У мальчика оказались на редкость здоровое сердце, развитые легкие и мускулатура (головку держит с первых дней жизни). Всю непредсказуемость родов он перенёс благополучно благодаря своему богатырскому здоровью. Теория о том, что ребенок настолько же здоров, как и мама, подтвердилась. Мы сделали это! Экзамен сдан.

первые часы после родов

ПосПост.

Мой муж на третий день после родов написал свои ощущения от произошедшего. Мне кажется, многим мужчинам будет интересно прочесть.

Мужики, что я хочу сказать вам о родах.
Даже не знаю, что сложнее. Мне описать этот процесс или вам его понять. Постараюсь подобрать такие метафоры, чтобы это было хоть приблизительно понятно.
Представьте, что вашу мошонку опустили в тиски и с определенной периодичностью резко сдавливают и отпускают. Сдавливают и отпускают. Со временем, периодичность и сила сжатия прогрессирует. Паузы между сжатиями становятся короче, а сила сжатия становится все сильнее и сильнее. И так тянется не один час. И не два. И если бы три. А перед финалом тебе в зад загоняют раскалённое ядро приличных размеров. И ты не можешь это ядро выдавить из себя.
Представили? Я надеюсь, что да. Тогда вы хоть приблизительно можете понять, как приходится матерям ваших детей.


Мужики, вы просто обязаны:

  • во-первых, готовиться к родам вместе
  • во-вторых, разумеется, рожать вместе.

Вы не представляете, насколько вашей жене нужна поддержка. Как моральная, так и физическая. Я не знаю, как это работает, но массаж нужных точек действительно облегчает боль. И тут, кстати, мужики, от вас требуется хорошая физическая форма. У нас роды длились 13 часов. Первая схватка была полдвенадцатого ночи, а пуповину я перерезал в полпервого дня.
Кроме всего прочего, ваша жена должна видеть, слышать и чувствовать, как сильно вы любите её и вашего ребенка. Во время родов жена может не услышать или не понять, что от нее хотят врачи, но ваши слова она услышит и поймёт.
Отдельно я хотел сказать женщинам. Не бойтесь показать мужу себя. В любом виде. В любых естественных проявлениях. Вы единое целое. Вам нечего скрывать друг от друга. И вы должны быть готовы на всё, чтобы помочь друг другу.
Мужики, будьте рядом, и вы увидите ваше счастье. Счастье появления на свет вашего ребёнка.
Родион Михайлович родился лёгким, но сильным бойцом. Выбрался сам. Через пару часов уже старался держать головку и пытался ползать на животе. Думаю, если бы его запеленали в сковородку, он бы и её разогнул, чтобы освободить свои руки. Говорят, что он красивый и у него мудрый внимательный взгляд. Не знаю, насколько этому верить. Ведь это говорят те же люди, которые утверждают, что он копия я.
Родиону еще предстоит небольшое обследование, но я абсолютно уверен, что он справится. Он действительно настоящий боец.

ПосПост

Месяц назад, когда я понял, что мы будем рожать вместе, у меня в голове крутился мотив одной из песен «Любэ», которую я бы напевал во время родов. Думал, я такой, Оле: «ты агрегат, Дуся, ты Дуся, агрегат» …
Нет, конечно, во время потуг я бодрил её словами вроде «давай», «еще разок». Но в целом ко всему этому процессу больше подошла песня Муслима Магомаева «Ночь пройдет, наступит утро ясное». Вот её и пойте. И будьте уверены, вашей жене наплевать, насколько вы в голосе, и есть он у вас вообще.

 

Наш читатель и автор: Полынкова Ольга 

Информация, представленная на нашем сайте в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом.
Смотрите также
image
История беременности: "А родилась девочка.."
История беременности хоть и неожиданной, но желанной.
image
История беременности: "Я сделала это!"
История из жизни про трудную беременность.
image
Беременность - это всегда неожиданность
Реальная история беременности, рассказанная и написанная нашей постоянной читательницей.

Моя беременность

История реальной молодой девушки из Подмосковья о подготовке к родам и самим родам, о том, как мужчины воспринимают роды и думают о них, а также о том, что нужно знать каждой будущей маме!! Подробнее...

Комментарии 0

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.