Питания детей до года

На свет появился долгожданный малыш, здоровье и дальнейшее гармоничное развитие которого целиком и полностью зависит от правильного ухода и, несомненно, полноценного питания.


Для взрослого человека один год в его жизненном цикле не имеет существенного значения, то ли дело для новорожденного ребенка. Целый год - как целая жизнь. За это время малыш почти в три раза набирает в весе, изменяются пропорции его тела интеллектуальное и психическое развитие. Рацион питания ребенка до года следует рассматривать с первого месяца жизни, так как каждый месяц жизни знаменует какое-либо достижение, которое касается и питания.


От момента рождения до 30 дней жизни ребенок считается новорожденным.

Самым незаменимым продуктом питания детей до года, которое к тому же заменяет жидкость, является мамино сладкое и вкусное, грудное молоко. В первые несколько суток после рождения молочная железа женщины продуцирует вовсе не молоко, а молозиво, желтое, густое, жирное вещество. Оно содержит в большом количестве готовых антител и иммуноглобулинов, при поступлении которых в организм новорожденного формируется пассивный иммунитет против многих заболеваний.


Количество иммуноглобулинов с каждым днем становится все меньше, поэтому так необходимо прикладывать малыша к груди с первых минут жизни. За счет своей густоты и жирности небольшого количества молозива в первые дни малышу вполне хватает, чтобы насытиться. Кормящая мама перед кормлением должна мыть сосок и кожу вокруг него и сцеживать несколько капель молока в целях очищения вместе с ним протоки от микроорганизмов. После кормления малышу рекомендовано дать немного кипяченой воды, чтобы смыть остатки молока после кормления, для профилактики развития кандидоза.


Питание детей до года - во второй и третий месяц жизни месяц жизни

Возраст малыша от первого месяца жизни до 12 называется грудным, поэтому питание детей до года предусматривает основным продуктом в рационе питания грудное молоко. Если у мамы его вырабатывается в достаточном количестве, то кроме кипяченой воды до трех месяцев детские врачи не рекомендуют давать прикормы. То же касается детей, находящихся на искусственном вскармливании. К концу третьего месяца необходимо постепенно, по капелькам в прямом смысле слова расширять рацион питания ребенка до года, начиная с яблочного сока.

Питание детей до года четвёртый месяц

В четвертый месяц жизни к грудному молоку и соку добавляется пюре из яблок, груш и ягод, которые могут быть приготовлены непосредственно перед приготовлением из свежих продуктов или с помощью промышленного приготовления с помощью консервирования. Детям, которых кормят смесью, начинают давать кефир, биолакт и творог, приготовленный на молочной кухне. Кроме того можно начинать давать овощное пюре, приготовленное из отварных овощей: капусты, моркови, картофеля, начиная с нескольких чайных ложек и увеличивая до целой баночки в день к году.

Питание детей до года шестой-седьмой месяц

С шестого месяца жизни в рацион малыша вводятся каши: рисовая, гречневая, кукурузная, которые приготавливаются на обезжиренном молоке или смеси.

Можно давать и манную кашу, но только в небольших количествах, так как кроме углеводов в ней больше практически ничего полезного не содержится. Сначала по крошке, а потом, увеличивая до четвертой части можно начинать давать желток.


На седьмом месяце жизни пищевой рацион питания ребёнка до года дополняется нежирным мясным бульоном, приготовленным только на мясе. Отлично подходит в данном случае говядина. Ребенку варятся протертые супы с овощами. Даются овощи, приготовленные на пару, которые заправляются сливочным или подсолнечным маслом.


Питание детей до года восьмой-девятый месяц

С восьмого месяца можно давать хлеб и прокрученное мясо говядины, курицы, кролика. Исключается добавлять в питание ребенка в 1 год жизни в процессе приготовления отваров, бульонов или супов различные приправы с использованием различных добавок, придающих цвет, вкус и аромат. Вместо этого можно добавить зелень петрушки и укропа.

С девятого месяца вводят цельное молоко, на котором готовят каши ребенку. Состав блюд усложняется, именно поэтому пора начать сервировать стол и готовить ребенка кушать самостоятельно. Блюда, которые ребенок должен съесть за один раз нужно ставить поочередно.


Питание детей до года десятый-двенадцатый месяц

К десятому месяцу секреция молока значительно снижается. Небольшое количество грудного молока даже в этом возрасте имеет большое значение. Оно облегчает пищеварение и лучше усваивает другие продукты.


Ближе к году кормление грудью практически прекращается. Кормить грудью боле года не имеет смысла, так как молоко теряет свою биологическую ценность в том небольшом объеме, который получает ребенок в год. Питание ребенка в 1 год не должно ещё включать жареную пищу, консервированные продукты (за исключением детских консервов) полуфабрикаты, какао, в том числе и шоколад, колбасу.

Информация, представленная на нашем сайте в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом.

Питания детей до года

Самым незаменимым продуктом питания детей до года, которое к тому же заменяет жидкость, является мамино сладкое и вкусное, грудное молоко...

Комментарии 0

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Смотрите также
image
Подушка для кормления
Подушка для кормления делает процесс грудного кормления максимально комфортным и для мамы и малыша. Маме не приходится придерживать ребенка двумя руками. Мама может попить чай, читать книгу, не прерывая кормления...
image
Ребенку 7 месяцев: чем кормить?
Прикорм в 7 месяцев. Какие продукты вводить в рацион? Малыш плохо ест, нужно ли паниковать?
image
Как отучить ребенка от ночных кормлений?
Рано или поздно каждая мама задумывается о том, как отучить ребенка от ночных кормлений. Прежде чем заняться решением этой проблемы, нужно определиться, действительно ли ночное кормление является проблемой....
image
С чего начинать прикорм
С чего начинать прикорм? Можно выделить несколько основных групп прикорма: каши, овощи, фрукты, молочные продукты, мясо. Оптимально для первого прикорма выбрать или каши или овощи...
image
Введение прикорма
Для начала разберемся, что такое прикорм. Часто путают два понятия прикорм и докорм. Это не одно и то же, и эти два слова имеют совершенно разный смысл. Докорм вводится в раннем возрасте (до 6 месяцев ), если у мамы недостаточно грудного молока
image
Как кормить ребенка, рожденного путем кесарева сечения?
Мам очень часто интересуют последствия кесарева сечения для своего здоровья, но они не всегда задумываются, как это повлияет на новорожденного. Влияет ли такой способ рождения на малыша и как конкретно? Как нужно кормить ребенка, рожденного путем кесарева сечения?
image
Если ребенок мало ест
Принято считать, что на первом году жизни стандартный ребенок – если такие дети вообще существуют - обычно утраивает массу тела, имеющуюся при рождении. На втором же году жизни дети прибавляют лишь примерно четвертую часть от веса, имеющегося к годовалому возрасту...
image
Как увеличить лактацию
Недостаток молока, пожалуй, одна из самых распространенных проблем, с которой может столкнуться кормящая мама. В этой статье мы рассмотрим ситуации, которые могут привести к снижению лактации, и рассмотрим пути, как увеличить лактацию в каждой конкретной ситуации.