Близнецы: стратегии выживания новоиспеченных родителей

4693
Близнецы: стратегии выживания новоиспеченных родителей

1. Не отказывайтесь от помощи

Большинство молодых семей первое время нуждаются в постоянной помощи со стороны для того, чтобы заботиться о близнецах. Особенно такая помощь необходима в первый год после рождения близнецов. Поэтому позаботьтесь заранее о такой помощи со стороны, если Вы можете себе это позволить. Обратитесь за помощью к людям, которым доверяете, с которыми общаетесь, к примеру:

  • к родственникам, у которых дети постарше, к родителям, сестре, брату;
  • детям старшего возраста (от 12 лет и старше);
  • друзьям;
  • студентам по университету;
  • гувернантке.

2. Отдыхайте

Первые месяцы после рождения близнецов могут показаться Вам вечностью, в связи с заботой о двух малышах, и в эти месяцы Вы, возможно, будете постоянно не досыпать. Поэтому возьмите себе за правило отдыхать при любой возможности: отдыхайте, когда кто-то приходит к Вам, с целью посмотреть некоторое время за детьми (если не можете заснуть из-за плача детей или шума, используйте беруши). В первый год Вам будет очень сложно содержать дом в привычной чистоте, поэтому не стоит и стараться успеть везде. Лучше больше отдыхайте, тогда у Вас будут силы на то, чтобы позаботиться о близнецах и о себе.

3. Подготовьте дом к приезду малышей

Перед тем, как привезти малышей в дом, подготовьте все необходимое:

  • Приобретите одежду для малышей, разложите ее и необходимые предметы обихода там, где Вам будет удобнее. Возможно, первое время Вам будет удобнее иметь под рукой все необходимое в нескольких местах.
  • Подготовьте безопасное место (кроватку, одеяло на полу или др.) в комнате, где детей можно будет оставлять на некоторое время одних.
  • Позаботьтесь заранее о своей одежде и доме.

4. Составьте график

Составьте график посещения для Ваших друзей и знакомых (исходя из их свободного времени), которые согласились помогать Вам с близнецами, определитесь с днями и временем и повесьте этот график на стену, чтобы они сами не забывали о нем. Если друзья не могут точно сказать, по каким дням они смогут Вам помогать, Вы можете сообщить им время кормления малышей, дни их купания, день уборки дома, назвать те продукты или др. необходимые вещи, которые нужно купить, и предложить им помочь в чем-то. Составьте также график кормления и сна детей и постарайтесь соблюдать его.

5. Помогайте друг другу

Когда Вы воспитываете близнецов вместе с мужем, помогайте друг другу. Рождение близнецов отражается на отношениях, поскольку резко сокращается время, которые Вы привыкли тратить лишь друг на друга. Открыто говорите о своих чувствах, это поможет Вам пережить первый год после рождения детей.
Просите Вашего мужа немного подменять Вас (хотя бы на 1-2 часа), когда Вы будете очень уставать.

6. Проводите некоторое время в уединении или вдвоем с мужем

Каждый день находите время (хотя бы несколько минут) для Вас самой и для Вашего мужа. К примеру, время на небольшую совместную прогулку, завтрак вне дома, на просмотр фильма, прослушивание музыки и т.д. Договоритесь, чтобы в это время кто-то постоянно приглядывал за Вашими детьми. Отведите время и для себя на посещение друзей, знакомых либо соседей, на прогулку, на принятие ванны, на покупки и т.д.

7. Установите определенные рамки

Очень хорошо, если Ваши знакомые и родственники будут рады помогать Вам заботиться о близнецах. Однако иногда такая забота может перерасти в наставления, ненужные советы, навязывание своих взглядов по воспитанию детей и критику. Поэтому установите те для них определенные рамки общения с Вашими детьми и Вами. Постарайтесь дать им понять, что Вы нуждаетесь в помощи, а не критике.

8. Улыбайтесь

Людям порой забавно смотреть на близнецов, на улице наиболее любопытные могут подойти и поинтересоваться, а какой же из близнецов более умный и смышленый. В таком случае, Вам следует просто улыбнуться и пойти дальше, не отвечая на подобные вопросы.

 

Читайте также:

 

Информация, представленная на нашем сайте в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом.

Близнецы: стратегии выживания новоиспеченных родителей

Большинство молодых семей первое время нуждаются в постоянной помощи со стороны для того, чтобы заботиться о близнецах. Особенно такая помощь необходима в первый год после рождения близнецов. Поэтому позаботьтесь заранее о такой помощи со стороны, если Вы можете себе это позволить...

Комментарии 0

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Смотрите также
image
Новорожденный ребенок. Ответы для молодых мам.
У малыша легко ранимая кожа, что очень важно учитывать, т. к. при неправильном уходе появляется опрелость, через поры легко проникает инфекция и возникают гнойнички...
image
Рождение 4 ребенка
В наше время семья, в которой один-два ребенка считается нормой жизни. А вот если у родителей три, четыре, а то и пять детей такое количество вызывает разные чувства у других семей...
image
Как отучить ребенка от соски
Нежелательный эффект соски также проявляется в том, что когда ребенок сосет пустышку, он непроизвольно заглатывает и воздух. Отсюда частые «беспричинные» отрыжки, вздутие живота, кишечные колики. Постоянное сосание пустышки может испортить прикус малыша...
image
Обработка пупочной ранки
Пупочная ранка полностью обычно заживает к 20 дню жизни ребенка. До этого времени пупочную ранку нужно регулярно обрабатывать. Обработка пупочной ранки производится до того момента, пока пупочек не заживет...
image
4 дня ребенку
Когда вашему ребенку исполняется четыре дня, у него все еще продолжается пора приспособления к окружающему миру. К примеру, его кожный покров может быть неясного желтого цвета, а не розового. Не стоит пугаться, так как это так называемая послеродовая желтуха, которая непременно пройдет, однако по прошествии пары недель. Что же еще более всего свойственно для малыша четырех дней от роду?
image
Причины для беспокойства при уходе за новорожденным ребенком
Новорожденный ребенок – это маленькое чудо, которое приносит немало радости, но нередко родители находят все новые причины для беспокойства при уходе за ребенком. Эта статья – рука помощи молодым мамам и папам, она поможет понять, что может стать поводом для серьезного беспокойства, а что является просто естественным процессом.
image
Прогулки с новорожденным
Для первой прогулки новорожденного хватит и 15 минут, на следующий день погуляйте чуть дольше. Прогулки с новорожденным на свежем воздухе должно постепенно увеличиваться, старайтесь гулять почаще и подольше.
image
Стирка для малыша: быстро и эффективно!
Только у нас уникальная методика стирки для малыша. Мы рассказываем как быстро и эффективно справиться с горой грязной одежды, а главное безопасно и безвредно для малыша.