Близнецы: стратегии выживания новоиспеченных родителей

5235
Близнецы: стратегии выживания новоиспеченных родителей

1. Не отказывайтесь от помощи

Большинство молодых семей первое время нуждаются в постоянной помощи со стороны для того, чтобы заботиться о близнецах. Особенно такая помощь необходима в первый год после рождения близнецов. Поэтому позаботьтесь заранее о такой помощи со стороны, если Вы можете себе это позволить. Обратитесь за помощью к людям, которым доверяете, с которыми общаетесь, к примеру:

  • к родственникам, у которых дети постарше, к родителям, сестре, брату;
  • детям старшего возраста (от 12 лет и старше);
  • друзьям;
  • студентам по университету;
  • гувернантке.

2. Отдыхайте

Первые месяцы после рождения близнецов могут показаться Вам вечностью, в связи с заботой о двух малышах, и в эти месяцы Вы, возможно, будете постоянно не досыпать. Поэтому возьмите себе за правило отдыхать при любой возможности: отдыхайте, когда кто-то приходит к Вам, с целью посмотреть некоторое время за детьми (если не можете заснуть из-за плача детей или шума, используйте беруши). В первый год Вам будет очень сложно содержать дом в привычной чистоте, поэтому не стоит и стараться успеть везде. Лучше больше отдыхайте, тогда у Вас будут силы на то, чтобы позаботиться о близнецах и о себе.

3. Подготовьте дом к приезду малышей

Перед тем, как привезти малышей в дом, подготовьте все необходимое:

  • Приобретите одежду для малышей, разложите ее и необходимые предметы обихода там, где Вам будет удобнее. Возможно, первое время Вам будет удобнее иметь под рукой все необходимое в нескольких местах.
  • Подготовьте безопасное место (кроватку, одеяло на полу или др.) в комнате, где детей можно будет оставлять на некоторое время одних.
  • Позаботьтесь заранее о своей одежде и доме.

4.
Составьте график

Составьте график посещения для Ваших друзей и знакомых (исходя из их свободного времени), которые согласились помогать Вам с близнецами, определитесь с днями и временем и повесьте этот график на стену, чтобы они сами не забывали о нем. Если друзья не могут точно сказать, по каким дням они смогут Вам помогать, Вы можете сообщить им время кормления малышей, дни их купания, день уборки дома, назвать те продукты или др. необходимые вещи, которые нужно купить, и предложить им помочь в чем-то. Составьте также график кормления и сна детей и постарайтесь соблюдать его.

5. Помогайте друг другу

Когда Вы воспитываете близнецов вместе с мужем, помогайте друг другу. Рождение близнецов отражается на отношениях, поскольку резко сокращается время, которые Вы привыкли тратить лишь друг на друга. Открыто говорите о своих чувствах, это поможет Вам пережить первый год после рождения детей. Просите Вашего мужа немного подменять Вас (хотя бы на 1-2 часа), когда Вы будете очень уставать.

6. Проводите некоторое время в уединении или вдвоем с мужем

Каждый день находите время (хотя бы несколько минут) для Вас самой и для Вашего мужа. К примеру, время на небольшую совместную прогулку, завтрак вне дома, на просмотр фильма, прослушивание музыки и т.д. Договоритесь, чтобы в это время кто-то постоянно приглядывал за Вашими детьми. Отведите время и для себя на посещение друзей, знакомых либо соседей, на прогулку, на принятие ванны, на покупки и т.д.

7. Установите определенные рамки

Очень хорошо, если Ваши знакомые и родственники будут рады помогать Вам заботиться о близнецах. Однако иногда такая забота может перерасти в наставления, ненужные советы, навязывание своих взглядов по воспитанию детей и критику. Поэтому установите те для них определенные рамки общения с Вашими детьми и Вами. Постарайтесь дать им понять, что Вы нуждаетесь в помощи, а не критике.

8. Улыбайтесь

Людям порой забавно смотреть на близнецов, на улице наиболее любопытные могут подойти и поинтересоваться, а какой же из близнецов более умный и смышленый. В таком случае, Вам следует просто улыбнуться и пойти дальше, не отвечая на подобные вопросы.

Информация, представленная на нашем сайте в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом.

Близнецы: стратегии выживания новоиспеченных родителей

Большинство молодых семей первое время нуждаются в постоянной помощи со стороны для того, чтобы заботиться о близнецах. Особенно такая помощь необходима в первый год после рождения близнецов. Поэтому позаботьтесь заранее о такой помощи со стороны, если Вы можете себе это позволить...

Комментарии 0

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Смотрите также
image
Как одевать грудничка на улицу в разных погодных условиях

Порой мы сами не знаем, как одеваться на прогулку или в поход по магазинам - настолько погода непредсказуема. А хочется, чтобы телу было комфортно, при этом не вспотеть и не замерзнуть. При вопросе, во что одеть новорожденного ребенка, молодые родители впадают в ступор. Маленький человечек уязвим и хрупок, как помочь ему приспособиться к климатическим условиям?

image
«Мужской декрет», такое бывает?
Пока женщины учатся осваивать мужские профессии, мужчины пытаются доказать, что они не менее мягкие и заботливые. А это лучше всего доказать, конечно же заботясь о маленьком ребенке. Понятно, что особенно это проявляется, если ребенок свой по крови. Сейчас стало появляться достаточно много пап, которые уходят с ребенком в декрет. Об этом и поговорим в этой статье. О декрете для пап. Что это, как регламентируется. В общем обо всем этом по немного.
image
Как отучить ребенка от соски
Нежелательный эффект соски также проявляется в том, что когда ребенок сосет пустышку, он непроизвольно заглатывает и воздух. Отсюда частые «беспричинные» отрыжки, вздутие живота, кишечные колики. Постоянное сосание пустышки может испортить прикус малыша...
image
Первое купание новорожденного
Первое купание очень волнительно для молодых родителей. Когда непонятно, как именно купать малыша и какими вспомогательными средствами пользоваться, стоит воспользоваться подсказкой в виде нашей статьи.
image
Гимнастика для грудничков
Гимнастика для грудничков длится около 15 минут, но это ни в коем случае не означает, что ребёнка надо измучить. Вполне допустимо делать гимнастику для грудничков в несколько заходов и в течении дня.
image
Вещи для новорожденных девочек
Одежда для новорожденных девочек отличается яркостью, красотой, удобством и практичностью. Какие вещи подойдут вашей принцессе? Об этом прочтете в нашей статье.
image
Пеленание новорожденного
Сегодня очень часто можно слышать, что "в пеленки уже никто детей не заворачивает". Молодые семьи, готовящиеся к появлению малыша, покупают их все меньше и меньше. Педиатры рекомендуют: "Сразу одевайте ползунки! Пеленки ограничивают движения младенца и препятствуют его развитию"...
image
Первые дни новорожденного дома
Возвращение из роддома - это шаг в новую жизнь, в которой теперь все будет по-другому, ведь вы стали мамой. В эти первые дни вам предстоит познакомиться с вашим малышом и освоить массу непривычных занятий...