Летние каникулы: советы психолога

Яркое и сумасшедшее лето уже не за горами: у детей мысли о нем вызывают радостное нетерпение, а у родителей вполне объяснимое беспокойство.

Как сделать каникулы максимально приятными и спокойными для обоих сторон? – психологи дают советы.

• Составляем планы. Займитесь с ребенком совместным планированием, наверняка у вас накопилось немало «долгов»: пообещали и не сходили в дельфинарий или пропустили важный матч – самое время восполнить утраченное во время каникул. При выборе отдыха советуйтесь с ребенком, учитывайте его интересы, особенности темперамента и характера. Даже если школьный лагерь, по вашему мнению – это жуть как полезно, а ребенок каждое утро притворяется больным, чтобы туда не идти – подумайте, стоит ли заставлять чадо посещать такое «место досуга»;
• Приучаемся к самостоятельности. Лето – самое благоприятное время приучить ребенка к самостоятельности. Он должен стать более независимым и ответственным. Никто не спорит, вы волнуетесь и переживаете за него, но не нужно звонить пятнадцатилетнему «малышу» каждый час и проверять, где он находится. Через день приезжать в лагерь тоже не нужно – вряд ли такой отдых можно будет назвать самостоятельным, да и другие дети засмеют «маменькиного сыночка»;
• Первая смена в лагере. Если вы впервые отпускаете ребенка самого, ограничьтесь пригородом. Психологи рекомендуют впервые покупать путевку в 9-10-летнем возрасте – тогда начинает формироваться желание быть независимым. Путевку выбирайте максимум на 14-15 дней, все-таки это стресс для «домашнего» ребенка». Даже если лагерь в Бельгии супер престижный, пусть чадо первый раз поедет в отечественный детский центр – по крайней мере, не будет языкового барьера, да и адаптация пройдет легче. Кстати, лагеря бывают разными – спортивные, школьные, профильные (образовательные), трудовые, оздоровительные, пробуйте все! Какой-то обязательно придется по душе маленькому исследователю;
• Смена деятельности. Лето не должно быть однообразным и скучным, старайтесь чередовать виды деятельности. Жизнь на даче или в деревне у бабушки должна сменяться познавательными экскурсиями и поездками с друзьями за город. Если нет возможности отправить ребенка из города, поговорите с родителями детей, с которыми дружит ваше чадо. Возможно, получится организовать «вахтовые экскурсии», хотя бы раз в 1-2 недели двое взрослых, у которых выходной, вывозят детскую группу «пошалить». Зоопарк, музей, выставка, рыбалка, поход на речку – можно придумать столько развлечений!;
• Хобби и увлечения.Если ребенок еще не нашел занятие себе по душе, самое время начать поиски. Запишите его в спортивную секцию, на кружок или в школу искусств – времени будет хоть отнимай, да и тотальной загрузки не предвидится.
  Занятия будут удовольствием, а не каторгой, того гляди и хобби на всю жизнь найдется;
• Работа и учеба.Дети постарше летом могут подрабатывать, но вы должны взять это под свой контроль. Что касается учебы, она не должна вредить: за лето вы из чада вундеркинда не сделаете, а вот каникулы испортить можете. Составьте вместе расписание: к примеру, во вторник у вас внеклассное чтение, а в пятницу – математика, маленькие поощрения и неограниченная похвала приветствуется. Привлекайте детей себе в помощь: выделите на даче свою собственную грядку и предложите за ней ухаживать – так вы начнете приучать чадо к самостоятельности и ответственности за свои действия. Давайте дневные задания: несложные, но нужные – полить цветы, погулять с собакой, помочь папе в гараже и так далее.

Проводите время вместе с ребенком, делайте совместные открытия, познавайте окружающий мир – и ваша семья будет еще крепче и счастливее!