На последних месяцах беременности женщина с нетерпением прислушивается к своим ощущениям, нередко тренировочные схватки пугают ее и заставляют думать о преждевременных родах. Явление, конечно, не самое приятное, но вполне естественное. Почему появляются ложные схватки и как отличить их от настоящих? – об этом мы и поговорим в данной статье.

Описание: http://drolesdemums.com/wp-content/uploads/2013/09/sophrologie_grossesse_2_eme_trimestre.jpg

Причины появления ложных схваток

Во время беременности в женском организме поддерживается определенное соотношение гормонов – прогестерона и эстрогена. Вплоть до последних недель беременности прогестерон подавляет способности мускулатуры матки сокращаться. Однако гормональный фон меняется, в крови увеличивается количество эстиола, поэтому матка более напряжена и возбудима,  после 20-й недели, когда количество гормона уже внушительное, женщина может почувствовать ложные схватки.

Впервые данное явление было описано английским ученым Брекстон-Хиксом в 1872 году, поэтому ложные схватки еще называют схватками Брекстон-Хикса или тренировочными. Они могут появиться после 6-го месяца беременности, а могут не проявляться вовсе. Это вовсе не показатель того, что вот-вот начнутся роды, надо паковать вещи и отправляться в роддом. Мышцы выполняют свои функции – подготавливают орган к родам, при этом шейка матки остается закрытой. На последних неделях беременности схватки могут стать более частыми и продолжительными. Сократительные движения не только подготавливают к «важной  миссии», но и улучшают циркуляцию крови, поэтому растущий плод получает больше питательных веществ и кислорода.

Когда появляются ложные схватки?

  • Физическая деятельность. Часто схватки Брекстон-Хикса проявляют себя после активной ходьбы или занятия спортом;
  • Стрессовая ситуация. Если будущая мама волнуется, организм вполне может ей напомнить о том, что в таком положении она очень уязвима;
  • Напитки. Тонизирующие напитки вроде чая или кофе тоже могут стать причиной тренировочных схваток;
  • Занятия сексом.Естественные сокращения после оргазма могут вызвать и ложные схватки – бояться этого явления не нужно;
  • Диета и обезвоживание.Начнем с того, что беременность вообще не лучшее время для экспериментов, поэтому полноценное питание и питье очень важно, в случае, если организм чего-то не получает, он может проявить себя очень интересным образом;
  • Другие причины.Иногда тренировочные схватки могут появляться, даже если вам кто-то положил руку на живот, при неловком движении, если переполнен мочевой пузырь – он давит на матку и может вызвать сокращения.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих?

Описание: http://reunionesdetuppersex.files.wordpress.com/2013/11/preparto_web.jpg

Знаете, рожавшие женщины вполне справедливо объясняют, что настоящие схватки невозможно ни с чем перепутать, но в общих чертах различия мы все же опишем.

  • Нерегулярность.
    Настоящие родовые схватки происходят с определенной периодичностью: начиная получасом и заканчивая несколькими минутами. Если вы почувствовали сокращения матки, но они не регулярны – это схватки Брекстон-Хикса. Только если сокращения происходят более 4 раз за час, можно взять будильник и постараться замерить интервалы. Если они не сокращаются или схватки происходят хаотично – это не более чем тренировка;
  • Болевые ощущения.Предродовые схватки болезненны, боль скорее опоясывающая – охватывает не только матку, но и поясницу, бока, с течением времени интервал между ними уменьшается, а вот неприятные ощущения возрастают. Ложные сокращения особого дискомфорта не доставляют, это очередная проверка готовности матки к родам;
  • Время появления. Если уж появились настоящие схватки, они будут чувствоваться и днем, и ночью. Тренировочные же сокращения зачастую можно заметить только, если вы внимательно прислушиваетесь к собственному организму. Больше всего вероятность заметить схватки Брекстон-Хикса вечером или ночью, когда женщина расслаблена и не погружена в дневные заботы;
  • Длительность. Ложные схватки продолжаются 0,5-1,5 минуты, настоящие схватки охватывают больший период времени;
  • Смена позиции. На настоящие схватки смена положения особого влияния не оказывает: стойте хоть на четвереньках, хоть боком, хоть приседайте – они все равно будут повторяться. Ложные схватки проходят, если вы поменяете положение тела;
  • Выделения. Тренировочные схватки не сопровождаются водянистыми или кровянистыми выделениями, как это бывает при родовых схватках.

Как облегчить себе жизнь?

  • Правильно дышать. Курсы будущих родителей тем и полезны, что женщин учат правильно дышать. Самые популярные разновидности дыхательных упражнений – «Свеча» (долгий вдох носом и резкий и быстрый выдох ртом);  «Экономия дыхания» (начинается с медленного выдоха, а заканчивается вдохом во все легкие); «По-собачьи» (частое и неглубокое дыхание, но длится эта техника – до 30 секунд, иначе от избытка кислорода закружится голова);
  • Теплый душ. Вода хорошо справляется с мышечными спазмами;
  • Смена рода деятельности. Тренировочные схватки проходят, если вы перемените положение тела;
  • Напитки. Можно выпить теплой воды, компота или сока;
  • Релаксация. Постарайтесь расслабить мышцы, удобно лечь и послушать приятную музыку или просто помечтать.

Когда схватки должны насторожить?

  • Если появляются сильные боли;
  • Наблюдаются нехарактерные выделения или отходят воды;
  • Появляется кровотечение;
  • Есть ощущение давления на зону промежности;
  • Интенсивность и регулярность схваток нарастает;
  • Снижается частота движений плода.

В этих случаях не медлите и обратитесь за врачебной помощью, от ваших действий зависит ваше здоровье и жизнь малыша!

Информация, представленная на нашем сайте в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом.

Ложные схватки

На последних месяцах беременности женщина с нетерпением прислушивается к своим ощущениям, нередко тренировочные схватки пугают ее и заставляют думать о преждевременных родах. Явление, конечно, не самое приятное, но вполне естественное. Почему появляются ложные схватки и как отличить их от настоящих? – об этом мы и поговорим в данной статье.

Комментарии 0

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Смотрите также
image
Симптомы беременности
Симптомы беременности – это те изменения, которые начинает замечать у себя женщина с самых ранних сроков беременности. Хотя говорить «симптомы беременности» - это не совсем верно. Симптомы могут быть у болезни, а беременность – это не болезнь, а нормальное физиологическое состояние женщины...
image
39 неделя беременности тянет живот
Это норма, когда идет 39 неделя беременности и тянет живот, ведь происходит много непривычного и это не должно пугать женщину. На тридцать девятой неделе беременности малыш уже полностью готов к самостоятельной жизни, однако в идеале беременность должна продолжаться еще эту и следующую недели...
image
Тазовое либо поперечное положение плода?
Известие о том, что ваш малыш находится в тазовом предлежании должно подвигнуть вас на некоторые действия... Правильным и наиболее физиологичным считается, если пред родами малыш имеет продольное положение...
image
Бессонница при беременности
Проявлять себя бессонница при беременности начинает уже на первом триместре беременности. Многие врачи ставят этот показатель, как один из признаков наступления беременности.
image
Как снизить проявления токсикоза?
Токсикоз - пугающее слова для тех, кто готовится стать мамой. Предлагаем вам ознакомиться со способами снижения проявления токсикоза!
image
Ребенок в утробе матери
В природе не существует ничего более загадочного и удивительного, чем развитие ребёнка в утробе матери. Мама на протяжении сорока недель вынашивает своего малыша. В этот период необходимо учитывать любые неблагоприятные факторы, способные оказать негативное влияние на развитие ребёнка.
image
Упражнения Кегеля для беременных
Многие, наверное, не раз слышали о таких полезных упражнениях для беременных женщин как занятия Кегеля. Эти упражнения Кегеля для беременных не один раз показывали, насколько они эффективны. Благодаря упражнениям Кегеля можно хорошо активизировать мышцы, которые облегчают и способствуют тому, что ребенок продвигается по родовым путям и расслабляют и блокируют те мышцы, которые препятствуют данному процессу...
image
Уход за волосами во время беременности
Часто беременность улучшает состояние даже слабых, ломких, безжизненных или поврежденных волос. В общем-то, беременность благотворно влияет на волосы большинства женщин, хотя, бывают случаи, когда во время беременности состояние волос по каким-то причинам ухудшается. О том, какие средства можно использовать во время беременности читайте в данной статье