На последних месяцах беременности женщина с нетерпением прислушивается к своим ощущениям, нередко тренировочные схватки пугают ее и заставляют думать о преждевременных родах. Явление, конечно, не самое приятное, но вполне естественное. Почему появляются ложные схватки и как отличить их от настоящих? – об этом мы и поговорим в данной статье.

Описание: http://drolesdemums.com/wp-content/uploads/2013/09/sophrologie_grossesse_2_eme_trimestre.jpg

Причины появления ложных схваток

Во время беременности в женском организме поддерживается определенное соотношение гормонов – прогестерона и эстрогена. Вплоть до последних недель беременности прогестерон подавляет способности мускулатуры матки сокращаться. Однако гормональный фон меняется, в крови увеличивается количество эстиола, поэтому матка более напряжена и возбудима,  после 20-й недели, когда количество гормона уже внушительное, женщина может почувствовать ложные схватки.

Впервые данное явление было описано английским ученым Брекстон-Хиксом в 1872 году, поэтому ложные схватки еще называют схватками Брекстон-Хикса или тренировочными. Они могут появиться после 6-го месяца беременности, а могут не проявляться вовсе. Это вовсе не показатель того, что вот-вот начнутся роды, надо паковать вещи и отправляться в роддом. Мышцы выполняют свои функции – подготавливают орган к родам, при этом шейка матки остается закрытой. На последних неделях беременности схватки могут стать более частыми и продолжительными. Сократительные движения не только подготавливают к «важной  миссии», но и улучшают циркуляцию крови, поэтому растущий плод получает больше питательных веществ и кислорода.

Когда появляются ложные схватки?

  • Физическая деятельность. Часто схватки Брекстон-Хикса проявляют себя после активной ходьбы или занятия спортом;
  • Стрессовая ситуация. Если будущая мама волнуется, организм вполне может ей напомнить о том, что в таком положении она очень уязвима;
  • Напитки. Тонизирующие напитки вроде чая или кофе тоже могут стать причиной тренировочных схваток;
  • Занятия сексом.Естественные сокращения после оргазма могут вызвать и ложные схватки – бояться этого явления не нужно;
  • Диета и обезвоживание.Начнем с того, что беременность вообще не лучшее время для экспериментов, поэтому полноценное питание и питье очень важно, в случае, если организм чего-то не получает, он может проявить себя очень интересным образом;
  • Другие причины.Иногда тренировочные схватки могут появляться, даже если вам кто-то положил руку на живот, при неловком движении, если переполнен мочевой пузырь – он давит на матку и может вызвать сокращения.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих?

Описание: http://reunionesdetuppersex.files.wordpress.com/2013/11/preparto_web.jpg

Знаете, рожавшие женщины вполне справедливо объясняют, что настоящие схватки невозможно ни с чем перепутать, но в общих чертах различия мы все же опишем.

  • Нерегулярность.
    Настоящие родовые схватки происходят с определенной периодичностью: начиная получасом и заканчивая несколькими минутами. Если вы почувствовали сокращения матки, но они не регулярны – это схватки Брекстон-Хикса. Только если сокращения происходят более 4 раз за час, можно взять будильник и постараться замерить интервалы. Если они не сокращаются или схватки происходят хаотично – это не более чем тренировка;
  • Болевые ощущения.Предродовые схватки болезненны, боль скорее опоясывающая – охватывает не только матку, но и поясницу, бока, с течением времени интервал между ними уменьшается, а вот неприятные ощущения возрастают. Ложные сокращения особого дискомфорта не доставляют, это очередная проверка готовности матки к родам;
  • Время появления. Если уж появились настоящие схватки, они будут чувствоваться и днем, и ночью. Тренировочные же сокращения зачастую можно заметить только, если вы внимательно прислушиваетесь к собственному организму. Больше всего вероятность заметить схватки Брекстон-Хикса вечером или ночью, когда женщина расслаблена и не погружена в дневные заботы;
  • Длительность. Ложные схватки продолжаются 0,5-1,5 минуты, настоящие схватки охватывают больший период времени;
  • Смена позиции. На настоящие схватки смена положения особого влияния не оказывает: стойте хоть на четвереньках, хоть боком, хоть приседайте – они все равно будут повторяться. Ложные схватки проходят, если вы поменяете положение тела;
  • Выделения. Тренировочные схватки не сопровождаются водянистыми или кровянистыми выделениями, как это бывает при родовых схватках.

Как облегчить себе жизнь?

  • Правильно дышать. Курсы будущих родителей тем и полезны, что женщин учат правильно дышать. Самые популярные разновидности дыхательных упражнений – «Свеча» (долгий вдох носом и резкий и быстрый выдох ртом);  «Экономия дыхания» (начинается с медленного выдоха, а заканчивается вдохом во все легкие); «По-собачьи» (частое и неглубокое дыхание, но длится эта техника – до 30 секунд, иначе от избытка кислорода закружится голова);
  • Теплый душ. Вода хорошо справляется с мышечными спазмами;
  • Смена рода деятельности. Тренировочные схватки проходят, если вы перемените положение тела;
  • Напитки. Можно выпить теплой воды, компота или сока;
  • Релаксация. Постарайтесь расслабить мышцы, удобно лечь и послушать приятную музыку или просто помечтать.

Когда схватки должны насторожить?

  • Если появляются сильные боли;
  • Наблюдаются нехарактерные выделения или отходят воды;
  • Появляется кровотечение;
  • Есть ощущение давления на зону промежности;
  • Интенсивность и регулярность схваток нарастает;
  • Снижается частота движений плода.

В этих случаях не медлите и обратитесь за врачебной помощью, от ваших действий зависит ваше здоровье и жизнь малыша!

Информация, представленная на нашем сайте в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом.

Ложные схватки

На последних месяцах беременности женщина с нетерпением прислушивается к своим ощущениям, нередко тренировочные схватки пугают ее и заставляют думать о преждевременных родах. Явление, конечно, не самое приятное, но вполне естественное. Почему появляются ложные схватки и как отличить их от настоящих? – об этом мы и поговорим в данной статье.

Комментарии 0

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Смотрите также
image
39 неделя беременности тянет живот
Это норма, когда идет 39 неделя беременности и тянет живот, ведь происходит много непривычного и это не должно пугать женщину. На тридцать девятой неделе беременности малыш уже полностью готов к самостоятельной жизни, однако в идеале беременность должна продолжаться еще эту и следующую недели...
image
Витамины для беременных по триместрам
Давайте разберемся, когда и какие витамины для беременных нужно принимать и для чего они, собственно, нужны?
image
Уход за волосами во время беременности
Часто беременность улучшает состояние даже слабых, ломких, безжизненных или поврежденных волос. В общем-то, беременность благотворно влияет на волосы большинства женщин, хотя, бывают случаи, когда во время беременности состояние волос по каким-то причинам ухудшается. О том, какие средства можно использовать во время беременности читайте в данной статье
image
Когда встать на учет по беременности
Когда встать на учет по беременности? Каждой будущей мамочке должно быть известно, что носить малыша – это означает целую «науку». Существует множество различных нюансов, среди которых легко запутаться либо же потерять что-то важное.
image
Воспитание в утробе или внутриутробное воспитание малыша
Благодаря ученым, современное общество имеет возможность получить те знания, которые помогут понять, что многие черты характера будущего человека формируются в процессе внутриутробного периода, ибо новорожденный к моменту своего появления на свет уже прожил девять месяцев, которые в значительной степени определяют направления его дальнейшего развития...
image
Как определить беременность
У каждой женщины в жизни рано или поздно приходит момент, который заставляет волноваться и переживать – это задержка месячных. Такое событие, если беременность желаема, вызывает глубокое чувство ответственности и восторга. Но как определить беременность, чтобы удостовериться в своих догадках пусть не на 100 процентов, но хотя бы на 80?
image
Календарь беременности по триместрам
Многим будущим мамам очень интересно узнать, как развивается малыш в период беременности, когда начинают формироваться его основные органы и системы, а также какие изменения происходят в организме женщины в этот период. Об основных этапах рассказывает Ольга Роальдовна Асцатурова, к.м.н., врач акушер-гинеколог клиники акушерства и гинекологии Московской медицинской академии им. И.М.Сеченова, член экспертного совета JOHNSON’S® BABY.
image
Зрелость плаценты
Зрелость плаценты является одним из основных показателей, начиная со второго триместра беременности. Зрелость плаценты позволяет оценить структурные изменения в плаценте...