Болит грудь на ранних сроках беременности

Во время беременности любое отклонение в организме, неприятные ощущения или боли пугают будущую мамочку. В это время главное для женщины – ее будущий малыш, который активно растет и развивается у нее в животе. Любое отклонение от нормального состояния, может говорить как о внутриутробном дискомфорте плода, так и являться нормой при беременности. В этой статье выясним, почему болит грудь при беременности, стоит ли паниковать по этому поводу и как избавиться от боли.

Причины болей в груди

80% женщин хотя бы раз в жизни сталкивались с масталгией. Это состояние молочных желез, сопровождающееся дискомфортом и болями различной степени.

Примерно 90% беременных женщин обращаются в женскую консультацию с проблемой болей в груди. Чтобы разобраться, почему могут появиться боли в молочных железах на ранних сроках беременности, нужно знать физиологию.

Физиологические особенности молочных желез

Молочная железа состоит из тела, жировой ткани и соединительной ткани. Тело женской груди делится на 20 долей, которые состоят из переплетения мелких альвеол с вкраплениями жира и соединительной ткани. В обычном состоянии женщины альвеолярно-трубчатые железы закрыты. Но в период беременности их проходы открываются, под воздействием половых гормонов число действующих альвеол возрастает.

С момента зачатия гормоны, активно вырабатывающиеся в организме женщины, начинают влиять на состав груди. Основой молочных желез становятся дольки третьего типа. Они имеют примерно 80-100 альвеолярных протоков.

Из-за увеличения молочных протоков и появляется тяжесть, а также болезненное состояние в груди в начале беременности.

Состояние молочных желез во время беременности

После зачатия в организме будущей мамы начинают происходить гормональные и физиологические изменения. О беременности женщина узнает с задержкой менструации. К этому моменту с зачатия новой жизни проходит 3-4 недели.

Начиная с первой недели беременности, будущая мама уже может почувствовать свое положение. В некоторых случаях девушка чувствует необычные ощущения в молочных железах буквально через несколько дней после зачатия и прикрепления эмбриона к стенке матки.

Видео: Когда начинает болеть грудь при беременности

За перестройку в функциях женской груди в период вынашивания малыша отвечают следующие гормоны:

1. Пролактин – гормон, вырабатываемый гипофизом.
   Отвечает за выработку и созревание молока в молочных железах. За первый месяц беременности концентрация этого гормона возрастает в 3-4 раза. К моменту родов количество пролактина увеличивается более чем в 10 раз.
2. Прогестерон – половой гормон, оказывающий влияние на менструальный цикл женщины. От него также зависит количество грудного молока. Выделения из груди могут появиться уже в первом триместре беременности.
3. Эстроген – женский половой гормон, способствующий наращиванию массы молочных желез. Боль и тяжесть в груди на ранних сроках связана именно с увеличением ее объема и появлением новых молочных протоков.

Причины неприятных ощущений в начале беременности

Размножение клеток в женской груди приводит не только к увеличению веса и объема молочных желез. Пролиферативные процессы способствуют активному развитию новых молочных протоков. Это способствует быстрому росту молочных долек в груди будущей мамы.

Также в груди начинается рост кровеносных сосудов, чтобы молочные железы могли снабжаться полезными и нужными веществами. В первом триместре активное образование мелких вен и артерий, вызывать боль и дискомфорт. Примерно в середине беременности вены будут просвечивать через кожу груди.

Как снизить болевые ощущения

В начале беременности не рекомендуется использовать лекарственные препараты и мази. Кроме того, регулярное втирание мазей, кремов или массаж молочных желез способствуют выработке окситоцина. Этот гормон способствует сокращению матки, что может негативно сказаться на течении беременности.

Видео: Молочная железа во время беременности

Чаще всего болевые ощущения не слишком сильные, их стоит перетерпеть. Ко второму триместру боль уходит. Чтобы снизить дискомфорт, рекомендуется:

1. Подобрать бюстгальтер нужного размера. Грудь, как правило, сильно увеличивается. Белье не должно быть тесным, давить и сжимать грудь, плечи, спину. Ткань лучше подбирать натуральную, приятную к телу. Лямки должны быть широкими, обеспечивающими хорошую поддержку груди. Также в бюстгальтере не должно быть косточек и других элементов декора, которые могут вызывать дискомфорт. Поэтому нужно позаботиться и приобрести нижнее белье на несколько размеров больше. Оно же пригодится в период лактации.
2. Прохладный душ. Рекомендуется несколько раз в день обмывать молочные железы водой при температуре 32 градуса. Это поможет снять напряжение, боль, отек и обеспечит чистоту. Использовать при этом лучше детское мыло.
3. Для снятия отека молочных желез существует комплекс гимнастических упражнений. Благодаря им происходит отток лимфы из лимфатических узлов, укрепляются связки и мышцы молочных желез.

Читайте также: Витамины для беременных