Восстановление после родов

Роды отнимают силы и Вашему организму предстоит пройти путь восстановления после родов.  Кроме этого происходит приспособление организма к новым условиям жизни, так что некоторые неприятные ощущения и неудобства Вы будете испытывать неизбежно. Возможно, ощущения будут болезненными и послужат достаточно ощутимой помехой для здорового материнства. Как правило, это проблемы связанные в основном с последствиями рождения ребенка и началом лактации.

Кровяные выделения после родов 

Самое невинное неудобство - это кровяные выделения из влагалища после родов. Явление нормальное, поскольку матка после родов сокращается, а крупные сосуды там, где прикреплялось детское место (плацента), закрываются постепенно. Выделения могут быть достаточно обильными лишь первые 2-3 дня. Со временем их становится меньше, они меняют цвет до буровато-коричневого, а уже через 10-14 дней они приобретают желтоватый цвет. Обычно кровяные выделения усиливаются во время кормления грудью. Насторожитесь, если кровяные выделения станут обильнее. Если Вам приходится менять несколько прокладок за час, а выделения ярко-красного цвета, со сгустками, обязательно обратитесь к врачу, лучше в тот же роддом, где Вы рожали.

Боли внизу живота

Помимо выделений, сокращение матки вызывают схваткообразные или тянущие боли, как при месячных. Так матка возвращается к своему прежнему состоянию, до размеров кулачка. Боли усиливаются во время кормления грудью и проходят окончательно к 4-7 дню после родов. Если боль трудно переносима можно принять обезболивающее, предварительно посоветовавшись с врачом.

Боли в промежности

Эти боли могут возникнуть даже если у вас нет никаких разрывов.
Все-таки там проходил ребенок, и все ткани подверглись сильному растяжению. Обычно боли не очень интенсивные и проходят через 2-3 дня. Если были разрывы или разрез промежности боль сохраняется дольше. На заживление требуется 7-10 дней. При выраженной болезненности попросите врача назначить Вам обезболивание.

Проблемы со стулом

Первое опорожнение после родов всегда вызывает страх у женщин, в первую очередь потому, что могут разойтись швы. Страх необоснованный, так как швы при этом никогда не расходятся. Стул обычно бывает на 2-3 день после родов. Чтобы облегчить этот процесс, включите в свою диету изюм, курагу, орешки, пейте побольше минеральной воды. Больше двигайтесь, это способствует нормализации работы кишечника. Если стула нет на 4-ый день, то можно воспользоваться слабительной свечой. На меня подействовала угроза сделать клизму.

Геморрой после родов 

Иногда после родов проявляется геморой, геморроидальные узлы отекают и служат причиной болевых ощущений. Уменьшить боль помогает прикладывание льда, замороженного в пластиковой бутылке, к промежности. Применение свечей по назначению врача.

Отсутствие молока

В первые трое суток после родов в молочных железах вырабатывается молозиво. Его немного, но оно в 10 раз более питательное, чем молоко. Поэтому даже небольшого количества молозива хватает, чтобы накормить ребенка. Запомните это и не совершайте моих ошибок, когда от собственного ощущения, что ребенок не наедается, бросаешься на детского врача с требованием выдать тебе донорского молока и угрожаешь перейти на докорм. Чтобы в дальнейшем было достаточное количество молока, самое основное - регулярно прикладывать ребенка к груди и ничем его не докармливать.

Нагрубание молочных желез

Обычно молоко приходит к концу 3-х, началу 4-х суток после родов. Иногда молоко появляется позже - на 5-6 день. Молочные железы в течение нескольких часов твердеют, увеличиваются в объеме, становятся болезненными, повышается температура. Эти проявления постепенно исчезают при правильном режиме кормления. Уже через 1-2 дня становится значительно легче. И чем дольше Вы кормите, тем проще Вам дается кормление.

Трещины сосков

Кожа сосков очень нежная. При кормлении грудью постепенно происходит закаливание сосков, но в первые дни возможно образование трещин. Чтобы этого не случилось, нужно, во-первых, следить за тем, что ребенка Вы прикладываете правильно, во-вторых, первые 2-3 дня после родов прикладывайте ребенка к груди не больше 5-7 минут, затем давайте другую грудь, также на 5-7 минут.

Можно пользоваться специальным кремом для предотвращения трещин сосков. Подходят так же мазь с календулой и масло облепиховое. Очень хорошо заживляет трещины Ваше же молоко и слюна ребенка. После кормления смажьте сосок капелькой молока. Не отнимайте ребенка от груди, перетерпите эту боль и через какое-то время малыш своей слюной вылечит Вашу «болячку».

Информация, представленная на нашем сайте в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом.

Восстановление после родов

Роды отнимают силы и Вашему организму предстоит пройти путь восстановления после родов. Кроме этого происходит приспособление организма к новым условиям жизни, так что некоторые неприятные ощущения и неудобства Вы будете испытывать неизбежно.

Комментарии 8

25.09.2016, 18:17

Восстановление после родов тяжёлый процесс для любой женщины. Мне похудеть и восстановиться в целом помог препарат модельформ стройная мама. Пила всего 1 капсулу в день в течении двух месяцев, и стала выглядеть на много лучше, вес сбросила, силы появились и чувствую себя просто отлично

OlgaLeez 15.07.2017, 15:48

Я также соглашусь, что у всех этот период проходит по-разному. Особенно природа боли. У меня послеродовой период прошел спокойно, практически безболезненно и побочных реакций. Просто появилась не большая депрессия из-за лишнего веса, растяжки на животе. Но все быстро прошло, как записалась в тренажерный зал и начала приводить себя в порядок. Немного побаливали соски.

Анна 15.07.2017, 20:49

Как долго у меня восстанавливался мой организм, часто все болело, особенно живот и грудь. А насчет молозива я в курсе, мне о нем мама рассказала, да и я сама убедилась, что малышку совсем немного покормила и она быстро уснула. Так что это правильное замечание, что не стоит перекармливать. Таблетки ни какие я не пила, все решила перетерпеть, самое главное, то отклонений ни каких не было.

Eshergina 16.07.2017, 15:36

Два раза восстанавливалась после родов. После первого ребёнка было очень тяжело, все болело. А после второго была бодрой уже через пару часов после родов.

Vameri 16.07.2017, 22:08

Да, полно сбрпризов для организма после родов((( особенно неприятны проблемы со стулом((

24.07.2017, 15:37

Восстановление организма после родов - очень серьезный и трудоёмкий процесс, к которому стоит подойти ответственно, и помочь организму как можно быстрее прийти в норму. А рекомендации, которые указаны в статье, помогут избежать многих проблем.

o.ver 02.08.2017, 14:08

После родов я как девочка была, вот только перестала кормить грудью, так сразу похудела на 9 кг, все от организма зависит, только проблемы со стулом были и потом все восстановилось.

Аля 02.08.2017, 16:57

Действительно, сюрпризы ожидали практически на каждом шагу, как только попала в роддом... Рождение ребенка — это резкий гормональный стресс. После родов чтобы восстановить репродуктивную функцию женщины, организму необходимо проделать серьезную работу. Это гимнастика, различные процедуры... Неприятные ощущения, поход в туалет, треснувшие соски, депрессия, бессонные ночи, геморрой, смещение тазовых костей и дисков позвоночника, можно и дальше продолжать списочек. Главное моральная и физическая поддержка мужа, родных и близких.

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Смотрите также
image
Какие витамины принимать после родов
Во время грудного вскармливания женщинам особенно необходимы витамины и полезные минералы для восстановления организма. Они нужны и ребенку, который питается материнским молоком.
image
Запоры после родов
Роды позади, но что-то из "неприятных довесочков" осталось, а кое-что и добавилось. Среди этого "кое-чего" – запоры после родов, которые могут осложнить вашу жизнь после рождения ребенка.
image
Как восстановиться после родов
Роды – это внушительная нагрузка на организм женщины, в нем происходили большие перемены, перестраивались все системы, а значит, не стоит ожидать, что возвращение в прежнюю форму произойдет мгновенно. Постепенно занимают свои места все внутренние органы, которые из-за беременности несколько сдвинулись с прежней точки. Сердце, выделительная система, печень перестраиваются и начинают работать в прежнем ритме.
image
10 способов как справиться с послеродовой депрессией
Послеродовая депрессия – состояние, знакомое 15-20% женщин. Это психологический кризис, причиной которого получило рождение ребенка. Специалисты объясняют участившиеся случаи послеродовой депрессии тем, что для многих женщин ребенок становится помехой – в карьере, личной жизни, борьбе за красоту, но ведь все потом можно восстановить, это неизбежные, но нужные жертвы
image
Как можно быстро похудеть после родов?
Секреты сохранения красоты, молодости, а самое главное, здоровья до, во время и после беременности, включая длительный период кормления грудью (до полутора лет). Советы о том как похудеть после родов основаны на как на личном опыте , так и опыте подруг и родственниц, ставших матерями, а также на учениях о здоровом образе жизни...
image
Выпадение волос после родов, причины выпадения волос после родов.
Через некоторое время молодая мама с огорчением обнаруживает выпадение волос после родов. При этом клочья выпавших волос после родов каждый раз остаются на расческе, подушке, воротнике....Что же происходит с волосами после родов? И чем вызвано выпадение волос после родов?
image
Послеродовой период
Послеродовой период длится примерно восемь недель, что вполне понятно: во время беременности Вы снабжали всем необходимым будущего ребенка, во время родов проделали тяжелейшую физическую и психическую работу. К тому же Вам надо справиться с резкой гормональной перестройкой: вместо гормонов беременности организм начинает вырабатывать гормоны, отвечающие за лактацию...
image
Как похудеть после родов?
Как похудеть после родов этот вопрос мучает многих женщин. Женщины после родов хотят как можно скорее приобрести прежние формы, а тот факт, что одежда, которую носили раньше, сейчас мала, несказанно огорчает. В норме во время беременности женщина набирает 10-15 килограмм, и сбросить их не так уж легко...