Восстановление после родов

Роды отнимают силы и Вашему организму предстоит пройти путь восстановления после родов.  Кроме этого происходит приспособление организма к новым условиям жизни, так что некоторые неприятные ощущения и неудобства Вы будете испытывать неизбежно. Возможно, ощущения будут болезненными и послужат достаточно ощутимой помехой для здорового материнства. Как правило, это проблемы связанные в основном с последствиями рождения ребенка и началом лактации.

Кровяные выделения после родов 

Самое невинное неудобство - это кровяные выделения из влагалища после родов. Явление нормальное, поскольку матка после родов сокращается, а крупные сосуды там, где прикреплялось детское место (плацента), закрываются постепенно. Выделения могут быть достаточно обильными лишь первые 2-3 дня. Со временем их становится меньше, они меняют цвет до буровато-коричневого, а уже через 10-14 дней они приобретают желтоватый цвет. Обычно кровяные выделения усиливаются во время кормления грудью. Насторожитесь, если кровяные выделения станут обильнее. Если Вам приходится менять несколько прокладок за час, а выделения ярко-красного цвета, со сгустками, обязательно обратитесь к врачу, лучше в тот же роддом, где Вы рожали.

Боли внизу живота

Помимо выделений, сокращение матки вызывают схваткообразные или тянущие боли, как при месячных. Так матка возвращается к своему прежнему состоянию, до размеров кулачка. Боли усиливаются во время кормления грудью и проходят окончательно к 4-7 дню после родов. Если боль трудно переносима можно принять обезболивающее, предварительно посоветовавшись с врачом.

Боли в промежности

Эти боли могут возникнуть даже если у вас нет никаких разрывов.
Все-таки там проходил ребенок, и все ткани подверглись сильному растяжению. Обычно боли не очень интенсивные и проходят через 2-3 дня. Если были разрывы или разрез промежности боль сохраняется дольше. На заживление требуется 7-10 дней. При выраженной болезненности попросите врача назначить Вам обезболивание.

Проблемы со стулом

Первое опорожнение после родов всегда вызывает страх у женщин, в первую очередь потому, что могут разойтись швы. Страх необоснованный, так как швы при этом никогда не расходятся. Стул обычно бывает на 2-3 день после родов. Чтобы облегчить этот процесс, включите в свою диету изюм, курагу, орешки, пейте побольше минеральной воды. Больше двигайтесь, это способствует нормализации работы кишечника. Если стула нет на 4-ый день, то можно воспользоваться слабительной свечой. На меня подействовала угроза сделать клизму.

Геморрой после родов 

Иногда после родов проявляется геморой, геморроидальные узлы отекают и служат причиной болевых ощущений. Уменьшить боль помогает прикладывание льда, замороженного в пластиковой бутылке, к промежности. Применение свечей по назначению врача.

Отсутствие молока

В первые трое суток после родов в молочных железах вырабатывается молозиво. Его немного, но оно в 10 раз более питательное, чем молоко. Поэтому даже небольшого количества молозива хватает, чтобы накормить ребенка. Запомните это и не совершайте моих ошибок, когда от собственного ощущения, что ребенок не наедается, бросаешься на детского врача с требованием выдать тебе донорского молока и угрожаешь перейти на докорм. Чтобы в дальнейшем было достаточное количество молока, самое основное - регулярно прикладывать ребенка к груди и ничем его не докармливать.

Нагрубание молочных желез

Обычно молоко приходит к концу 3-х, началу 4-х суток после родов. Иногда молоко появляется позже - на 5-6 день. Молочные железы в течение нескольких часов твердеют, увеличиваются в объеме, становятся болезненными, повышается температура. Эти проявления постепенно исчезают при правильном режиме кормления. Уже через 1-2 дня становится значительно легче. И чем дольше Вы кормите, тем проще Вам дается кормление.

Трещины сосков

Кожа сосков очень нежная. При кормлении грудью постепенно происходит закаливание сосков, но в первые дни возможно образование трещин. Чтобы этого не случилось, нужно, во-первых, следить за тем, что ребенка Вы прикладываете правильно, во-вторых, первые 2-3 дня после родов прикладывайте ребенка к груди не больше 5-7 минут, затем давайте другую грудь, также на 5-7 минут.

Можно пользоваться специальным кремом для предотвращения трещин сосков. Подходят так же мазь с календулой и масло облепиховое. Очень хорошо заживляет трещины Ваше же молоко и слюна ребенка. После кормления смажьте сосок капелькой молока. Не отнимайте ребенка от груди, перетерпите эту боль и через какое-то время малыш своей слюной вылечит Вашу «болячку».

Информация, представленная на нашем сайте в том или ином виде, носит информационно - рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом.

Восстановление после родов

Роды отнимают силы и Вашему организму предстоит пройти путь восстановления после родов. Кроме этого происходит приспособление организма к новым условиям жизни, так что некоторые неприятные ощущения и неудобства Вы будете испытывать неизбежно.

Комментарии 8

25.09.2016, 18:17

Восстановление после родов тяжёлый процесс для любой женщины. Мне похудеть и восстановиться в целом помог препарат модельформ стройная мама. Пила всего 1 капсулу в день в течении двух месяцев, и стала выглядеть на много лучше, вес сбросила, силы появились и чувствую себя просто отлично

OlgaLeez 15.07.2017, 15:48

Я также соглашусь, что у всех этот период проходит по-разному. Особенно природа боли. У меня послеродовой период прошел спокойно, практически безболезненно и побочных реакций. Просто появилась не большая депрессия из-за лишнего веса, растяжки на животе. Но все быстро прошло, как записалась в тренажерный зал и начала приводить себя в порядок. Немного побаливали соски.

Анна 15.07.2017, 20:49

Как долго у меня восстанавливался мой организм, часто все болело, особенно живот и грудь. А насчет молозива я в курсе, мне о нем мама рассказала, да и я сама убедилась, что малышку совсем немного покормила и она быстро уснула. Так что это правильное замечание, что не стоит перекармливать. Таблетки ни какие я не пила, все решила перетерпеть, самое главное, то отклонений ни каких не было.

Eshergina 16.07.2017, 15:36

Два раза восстанавливалась после родов. После первого ребёнка было очень тяжело, все болело. А после второго была бодрой уже через пару часов после родов.

Vameri 16.07.2017, 22:08

Да, полно сбрпризов для организма после родов((( особенно неприятны проблемы со стулом((

24.07.2017, 15:37

Восстановление организма после родов - очень серьезный и трудоёмкий процесс, к которому стоит подойти ответственно, и помочь организму как можно быстрее прийти в норму. А рекомендации, которые указаны в статье, помогут избежать многих проблем.

o.ver 02.08.2017, 14:08

После родов я как девочка была, вот только перестала кормить грудью, так сразу похудела на 9 кг, все от организма зависит, только проблемы со стулом были и потом все восстановилось.

Аля 02.08.2017, 16:57

Действительно, сюрпризы ожидали практически на каждом шагу, как только попала в роддом... Рождение ребенка — это резкий гормональный стресс. После родов чтобы восстановить репродуктивную функцию женщины, организму необходимо проделать серьезную работу. Это гимнастика, различные процедуры... Неприятные ощущения, поход в туалет, треснувшие соски, депрессия, бессонные ночи, геморрой, смещение тазовых костей и дисков позвоночника, можно и дальше продолжать списочек. Главное моральная и физическая поддержка мужа, родных и близких.

Пожалуйста, войдите на сайт, или зарегистрируйтесь чтобы комментировать.

Смотрите также
image
Какие витамины принимать после родов
Во время грудного вскармливания женщинам особенно необходимы витамины и полезные минералы для восстановления организма. Они нужны и ребенку, который питается материнским молоком.
image
Менструации после родов: когда после родов начинаются менструации
Женщина, которая недавно родила малыша, часто задается вопросом, когда же после родов начнутся менструации после родов?
image
Месячные после родов
Один из волнующих вопросов у женщин после родов, является вопрос о том, когда начинаются месячные после родов.
image
Мужская послеродовая депрессия
Традиционно считается, что послеродовая депрессия – это проблема, с которой в жизни могут столкнуться только женщины. Однако, как утверждают ныне врачи, и представители мужского пола не застрахованы от этой напасти. При этом столь же важно то, что подобная депрессия и у женщин, и у мужчин может серьезно повлиять на состояние ребенка...
image
10 советов как убрать растяжки после родов
С проблемой растяжек сталкивается практически каждая женщина, ставшая матерью: если фигура постепенно приходит в норму, а набранные килограммы начинают «таять», то с растяжками все несколько сложнее. Что они собой представляют?
image
Послеродовая депрессия
Кажется, что после родов молодую маму посещают исключительно положительные эмоции, а тут откуда-то чувство апатии, тревоги, раздражительности и отчуждения. Это послеродовая депрессия. Развивается она по нескольким причинам...
image
Как похудеть после родов?
Как похудеть после родов этот вопрос мучает многих женщин. Женщины после родов хотят как можно скорее приобрести прежние формы, а тот факт, что одежда, которую носили раньше, сейчас мала, несказанно огорчает. В норме во время беременности женщина набирает 10-15 килограмм, и сбросить их не так уж легко...
image
Тревога после родов
Беременность и роды – важные события, которые переворачивают всю вашу жизнь. Неудивительно, что родив ребенка, вы часто испытываете тревогу по любым поводам. Важно научиться справляться с тревожными состояниями, потому что ребенку нужна спокойная мама.